tag:blogger.com,1999:blog-63548531498012943042024-03-13T18:59:24.807+02:00188 BPM - Robert DorobantuRoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.comBlogger34125tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-38750868621027535082015-09-09T13:45:00.001+03:002015-09-09T13:45:10.417+03:00SITE NOU<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="background-color: white; color: #073763;">INCEPAND DE ASTAZI, AVEM HAINE NOI. </span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="background-color: white; color: #073763;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="background-color: white; color: #073763;">NOUA ADRESA A SITE-ULUI ESTE </span></b><b><a href="http://www.188bpm.com/" style="background-color: white;"><span style="color: #073763;">WWW.188BPM.COM</span></a></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="background-color: white; color: #073763;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="background-color: white; color: #073763;">VA ASTEPT ACOLO !!!</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg06T06iixrReZhKIysRIruRRkScsCzCywCSBfyBfVLfGez54j52ZTAjLiQB55Ma1uRl-gQjUsML1iWUtjNOCmh8FJ2n1HINrCbJZy3ZPm0bUKgMS1ktoTEmubJHbiqvTAMPAAoAsJcX-5V/s1600/188bpm_logo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg06T06iixrReZhKIysRIruRRkScsCzCywCSBfyBfVLfGez54j52ZTAjLiQB55Ma1uRl-gQjUsML1iWUtjNOCmh8FJ2n1HINrCbJZy3ZPm0bUKgMS1ktoTEmubJHbiqvTAMPAAoAsJcX-5V/s1600/188bpm_logo.png" /></a></div>
<br />RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-51756335563272934712015-08-13T10:05:00.001+03:002015-08-13T10:06:11.705+03:00Haiduci si Domnite - Riders Club, start la inscrieri!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiGoqRV1qPwP2TgrVvoPCvPqYHIS-6GOlrS_dFP_JHjuUZbCUi7FlIZGdH1vo0PqBKOoZ1NHWSZMBjoUYj-sO6HgPcGyqRfGnhl4PLtL-gDKFw6uF4rg7pZTOCiDot2oQCL-htEojUZgOZ/s1600/Haiduci+si+Domnite_2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiGoqRV1qPwP2TgrVvoPCvPqYHIS-6GOlrS_dFP_JHjuUZbCUi7FlIZGdH1vo0PqBKOoZ1NHWSZMBjoUYj-sO6HgPcGyqRfGnhl4PLtL-gDKFw6uF4rg7pZTOCiDot2oQCL-htEojUZgOZ/s400/Haiduci+si+Domnite_2.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Cea de a treia ediție a competiției <b><a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/haiduci-si-domnite-2015">Haiduciși Domnițe</a></b> și-a deschis porțile pentru înscrieri și lansează invitația la aventură tuturor celor dornici de experiențe frumoase, într-un peisaj superb pictat în culorile toamnei. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Penultimul eveniment <a href="http://www.ridersclub.ro/">Riders Club</a> al anului, organizat de MPG, va avea loc pe <b>11 octombrie</b> în pădurea Surlari – Căldărușani, la aproximativ 30 de kilometri de București.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 18.3999996185303px;"><br />
</span></span><span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> <o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Ediția din 2014 a avut un mare succes și a aliniat la start aproape 1.000 de participanți, de peste două ori mai mulți decât la prima ediție a concursului.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Competiția include, la fel ca anul trecut, <b>2 trasee distincte</b>: unul Scurt de 16 kilometri, cu diferență de altitudine de +/- 20 metri,</span></span></div>
<br />
<center>
<div style="background-color: white;">
<iframe border="0" frameborder="0" height="628" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.bikemap.net/en/route/2096653-haiduci-si-domnite-16k/widget/?width=640&extended=1&height=480&unit=metric" width="640"> </iframe> <br />
<div style="color: black; font-family: sans-serif; font-size: 12px; height: 16px; margin: -4px 0 0 5px;">
Route <a href="http://www.bikemap.net/en/route/2096653-haiduci-si-domnite-16k/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">2,096,653</a> - powered by <a href="http://www.bikemap.net/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">www.bikemap.net</a> </div>
</div>
</center>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> și unul Standard de 35 kilometri, cu diferență de altitudine +/- 40 metri.</span></span><br />
<br />
<center>
<div style="background-color: white;">
<iframe border="0" frameborder="0" height="628" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.bikemap.net/en/route/2830101-haiduci-si-domnite-33k/widget/?width=640&extended=1&height=480&unit=metric" width="640"> </iframe> <br />
<div style="color: black; font-family: sans-serif; font-size: 12px; height: 16px; margin: -4px 0 0 5px;">
Route <a href="http://www.bikemap.net/en/route/2830101-haiduci-si-domnite-33k/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">2,830,101</a> - powered by <a href="http://www.bikemap.net/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">www.bikemap.net</a> </div>
</div>
</center>
<br />
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Concursul se anunță astfel a fi unul plăcut și accesibil atât pentru riderii începători cât și pentru cei avansați.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Taxa de înscriere va diferi în funcție de perioada în care doritorii aleg să își rezerve locul, iar prețul minim pleacă de la 65 de lei și e valabil până pe 23 august, după care va urca. Pentru copiii cu vârste între 6 și 13 ani prețul este unic, de 25 de lei, indiferent de momentul rezervării și al plății. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span lang="RO" style="line-height: 115%;">Înscrierile se fac exclusiv online </span></b><span lang="RO" style="line-height: 115%;">fiind deschise<b> până pe 7 octombrie</b> pe platforma <a href="http://www.ridersclub.ro/">Riders Club</a>, pe pagina dedicată evenimentului </span><span lang="RO"><b><span style="line-height: 115%;"><a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/haiduci-si-domnite-2015">Haiduci și Domnițe</a></span></b><span id="goog_1787991641"></span><span id="goog_1787991642"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a></span><span lang="RO" style="line-height: 115%;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; text-align: justify;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Participanții la această competiție, marca <a href="http://www.ridersclub.ro/">Riders Club</a>, vor benefica de o serie de servicii, incluse în taxa de participare, menite să le ofere o experiență cât mai plăcută și sigură, pe parcursul evenimentului. În pachetul de concurs se vor găsi: numărul de concurs și cip de unică folosință lipit pe spatele numărului; tricoul evenimentului <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/haiduci-si-domnite-2015">Haiduci și Domnițe</a>, ediția a III-a și diferite produse oferite de sponsori; medalie de Finisher, o porție de paste în sos de roșii și o cutie cu bere, ce vor fi date la finalul curselor. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; text-align: justify;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; text-align: justify;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Totodată, la dispoziția concurenților vor fi următoarele: apă și băutură sportivă, pe traseu și la punctul de alimentare de la Start/Finish; selecție de fructe, la punctul de alimentare de la Start; asistență medicală la Start și pe traseu; cronometrarea curselor cu cip de unică folosință; asistență mecanică la start; fotografii de la eveniment la Start; servicii de comunicații de urgență oferite de Asociația Salvatorilor Voluntari pentru Situații de Urgență; arbitri și voluntari pe traseu, din partea Brigăzii de Voluntari; zona de masaj, asigurată de studenții membri în ASFR; acces la terasa evenimentului; acces gratuit la zona de schimb și garderobă; serviciu de spălare biciclete, în zona special amenajată de la punctul de Start/Finish. Competitorii se pot relaxa alături de familie, prieteni și colegi la terasă în zona de servire de produse alimentare în regim de catering.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Va așteptăm la o nouă aventură <a href="http://www.ridersclub.ro/">Riders Club</a> și vă recomandăm să vă rezervați din timp locul în concurs!</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-66377774600679796332015-08-10T11:45:00.001+03:002015-08-10T11:46:00.832+03:00Dumbrava cu Margaritar - Race Report<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibN7itMQkBcir0IIetNbMUUyzvXDRpYHAxcapYNbXSKEDOx5QrBbLYxFJgWHEyaumH2laJalVBykknR1Sz6qDVTg1urYIrRJoco9LaWeuCHNLvgA7wA2kllz-copwH4IQ8NM38xo8lhDjD/s1600/Capture2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="307" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibN7itMQkBcir0IIetNbMUUyzvXDRpYHAxcapYNbXSKEDOx5QrBbLYxFJgWHEyaumH2laJalVBykknR1Sz6qDVTg1urYIrRJoco9LaWeuCHNLvgA7wA2kllz-copwH4IQ8NM38xo8lhDjD/s400/Capture2.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Stau de jumătate de ora în fata unui word și n-am tastat nici măcar 5 cuvinte. Ar trebui sa scriu un Race Report despre concursul de sâmbăta de la Comana, <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/dumbrava-cu-margaritar-2015">Dumbrava cu Margaritar</a>. Inca de la început as vrea sa subliniez atenția pe care organizatorii au acordat-o si acestui concurs. Chiar nu aveai cum sa alegi un drum greșit. A fost un traseu impecabil, chiar si in zona arata. </span><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">A fost marcat in abundenta. </span><a href="http://www.ridersclub.ro/" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Riders Club</a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">, jos palaria.</span><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<a name='more'></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Cuvintele nu le am la mine în aceasta dimineața, cum nu prea am mai avut nimic la mine după ziua de sâmbăta, dar o sa vedeți de ce. O zi care se anunța buna. Am ajuns în localitatea Mihai Bravu in jurul orei 10:00, mai devreme ca niciodată. Mi-am pregătit bicicleta, am montat <a href="http://www.xtremvideo.ro/">GoPro</a> pe pipa (prima oara când o montez acolo, pana acum o puneam ori pe ghidon, ori pe casca). Îmi ridic kitul de participare, mi-l montez, ies la încălzire și ma așez la start. 3, 2, 1 si poc. Se pleacă. Tare, ce de obicei. Il vad undeva în fata mea pe <a href="https://www.facebook.com/laurentiu.bogdan.35?fref=ts">Laurentiu Bogdan</a>, cu care m-am și salutat la start. Știam ca merge bine și mi-am propus sa ma lipesc de el pana se iese pe offroad, altfel șansele sa țin aproape s-ar fi diminuat simțitor. Ajung în roata lui și merg asa pana la prima urcare mai serioasa, imediat după o curba strânsa la dreapta. Cele aproape 100 de kg ale mele si lipsa antrenamentelor de anul acesta s-au simțit cu vârf și îndesat. L-am pierdut. Si n-ar fi fost asta problema, însa eu era leșinat. Îmi era foarte sete, aveam gura deja uscata de la cât praf am înghițit, pulsul nu ma ajuta deloc, auzisem și niște zgomote ciudate la lanț. Am zis ca nu este un moment rău sa ma dau la o parte de pe traseu, sa beau ceva, sa verific ce s-a întâmplat la lanț și sa-mi trag si sufletul. Lanțul sărise de pe rotita schimbătorului de viteze. Ma mir cum nu l-am rupt, din nou ca la <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/lupii-dacilor-trofeul-muscelului-2015">Campulung</a>. Eram deja imun la ghinioane, anul asta fiind de cosmar. La un moment dat, unul din cei care m-a depășit chiar ma intreba: "<i>Robert, de data asta ce-ai mai patit?</i>" :))). Nu știu cine era, nu am apucat sa vad cine este, dar cu ocazia asta tin sa-l salut. Știu ca i-am răspuns ceva, dar nu stiu daca m-a auzit. Rezolv problema cu lanțul si imi continui concursul. Nu stiu cum au simtit ceilalti temperatura din ziua de sâmbăta, insa mie mi s-a parut incredibil de cald. Umbra padurii m-a facut sa nu abandonez concursul inca din prima tura. Am avut la mine 2 bidoane, unul cu isotonic, celalalt cu apa, insa mi-a cam fost frica sa beau prea mult din ele, pe motiv ca nu stiam unde sunt punctele de hidratare si nu știam dacă găsesc apa acolo, ori ba. Dupa calculele mele si la ritmul cu care mergeam, ar fi trebuit sa-mi ajungă apa pentru primul tur. Strategia fiind sa opresc pentru umplerea bidonului in tura a doua. Tin sa precizez ca m-am înșelat amarnic. Daca la </span><a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/lupii-dacilor-trofeul-muscelului-2015" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Campulung</a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> unii concurenți s-au plâns de lipsa apei la punctele de hidratare, la </span><a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/dumbrava-cu-margaritar-2015" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Dumbrava cu Margaritar</a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> am văzut ca a fost apa din belșug pentru toată lumea, chiar si in al doilea tur. Termin primul tur cu jumătate de bidon cu apa. Numai bine, cat sa-mi ajungă pana la km 10 unde se afla primul punct de hidratare. Începusem deja sa ma obișnuiesc cu căldura si am simțit ca pot o idee mai tare. Lățimea traseului si impecabila marcare a acestuia mi-a permis sa încep ușor sa mai depășesc din concurenți. Chiar ma simțeam bine si eram bucuros ca n-am mai avut probleme cu bicicleta. Am crezut ca am scăpat de ghinioane, însa nici nu-mi termin bine gândurile, ca îmi îndrept din greșeala privirea către pipa. Parca ceva lipsește, dar nu-mi dau seama ce. </span><a href="http://www.xtremvideo.ro/" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">GoPro</a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">-ul. NU POT SA CRED !!! L-am pierdut. M-ai aveam 7 km pana la finish. Aveam doua variante, sa termin concursul, si sa mai fac o tura ca sa-l caut, ori sa ma întorc și s-o iau înapoi pe traseu. Am ales varianta a doua, fiind convins ca l-as găsi mai repede daca ma întorc. Toată lumea m-a întrebat ce s-a întâmplat? Eram singurul care faceam traseul invers. Unele fete de la punctele de control chiar m-au minunat: - "</span><i><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Ce faci? Te duci în recunoaștere?</span></i><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">" Serios? O alta fata: "</span><i><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Ce bine daca aveai GPS, te uitat pe unde ai venit si poate il găsești." </span></i><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">In momentul ala, am crezut ca imi bubuie capul. Dupa ce ca eram un car de nervi ca nu găseam </span><a href="http://www.xtremvideo.ro/" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">GoPro</a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">-ul, vine si fatuca asta cu o remarca demna de o medalie. Pai mai fata, daca sunt pe un traseu de concurs, care este marcat, ai impresia ca as avea nevoie de GPS? Ti se pare ca as fi retardat incat sa nu ma pot lua dupa săgeți si sa găsesc traseul inapoi? Bineînțeles, toate aceste vorbe au fost spuse doar in mintea mea. Nu avea niciun rost sa-mi vars nervii pe fata respectiva, deși dacă ar fi si gandit putin înainte sa deschidă gura, n-ar fi stricat. Mi-am spus ca dacă vreau sa am o șansa sa-l gasesc, trebuie sa refac traseul la pas, nu pe bicicleta. As fi trecut prea repede si erau sanse mari sa trec pe langa el si sa nu-l vad. Asa ca, 14 km pana la start, am mers pe langa bicicleta, insa din păcate, n-am reușit sa-l vad. La impactul cu pamantul, o fi sarit in boschetii de pa marginea drumului, l-o fi gasit cineva si n-a vrut sa-l inapoieze... nu stiu. Cert este ca am facut, ce am facut si s-a terminat prost si acest concurs. Cine a spus ca, atunci cand iti doresti un lucru foarte mult, n-o sa ai parte de el, a avut dreptate. Mi-am dorit atat de tare acest </span><a href="http://www.xtremvideo.ro/" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">GoPro</a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">, incat s-a dus pe apa sambetei. Nici macar n-am apucat sa-l platesc. :( Insa, mulțumesc încă o data <a href="http://www.xtremvideo.ro/">www.xtremvideo.ro</a> pentru <a href="http://www.xtremvideo.ro/catalog/accesorii-premium_battery-bacpac_30274.htm">bateria suplimentara</a> pe care mi-ati daruit-o, insa se pare ca va dezamagesc cu aceasta veste. S-a pierdut. imi pare rau. :( Nu cred ca mai am vreo șansa sa-mi recuperez <a href="http://www.xtremvideo.ro/">GoPro</a>-ul, insa dacă cumva stiti ceva de el, am rugămintea sa mi-l înapoiați. Știu sigur ca ii este dor de mine, cum si mie imi este dor de el si îl vrea inapoi, acasă. GoPro 3+ Black Edition, cu battery bacpac și card de 64 gb. Știu, o sa ziceți: lasa-l naiba, ca e doar o camera. Știu, aveți dreptate, dar era camera mea. Ma simt ca un copil care si-a pierdut jucăria favorita. :((</span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-19889342309368411982015-08-05T11:16:00.002+03:002015-08-05T11:21:50.373+03:00Toamna vine cu "4 Pedale"<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="clear: right; color: #073763; float: right; font-family: Verdana, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb0DPw5LHbt_CUAdtWs6DOu6qjgy8cXAkq7BhI-2-InFXbBxR7yEWlQX2dpHx5MQPGXEie1VA2avjz8bollN4upWn2B0WvQV_UDYOsZfLghpPlAnfNFhPXFmJRuU19-AGwPQfr5zgXh9q4/s1600/Riders+Club_4+Pedale+2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb0DPw5LHbt_CUAdtWs6DOu6qjgy8cXAkq7BhI-2-InFXbBxR7yEWlQX2dpHx5MQPGXEie1VA2avjz8bollN4upWn2B0WvQV_UDYOsZfLghpPlAnfNFhPXFmJRuU19-AGwPQfr5zgXh9q4/s640/Riders+Club_4+Pedale+2015.jpg" width="449" /></a></div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Exact cum ati citit. 19 Septembrie este data cand cea de a treia editie a concursului <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/4-pedale-2015">Riders Club - 4 Pedale</a> va avea loc in padurea Baneasa. Este o comptetitie unica in calendarul anual al <a href="http://www.ridersclub.ro/">Riders Club</a>. Echipe formate din cate 2 rideri vor explora inima padurii Baneasa pe o lungime de 20 de km, iar evenimentul va include 12 curse, fiind organizate pe categorii de varsta incepand cu 14 ani. Realizat de Razvan Juganaru, multiplu campion national la MTB, Ciclocros si Velodrom, traseul este placut atat pentru incepatori cat si pentru cei avansati. Fiecare dintre cei doi membri ai unei echipe vor parcurge cate 20 km, iar schimbul de stafeta va avea loc la punctul de Start / Finish. Prin urmare, nu va ramane decat sa va provocati partenerul sau partenera, dar si prietenii, sa ia parte la o super cursa pe bicicleta in padurea Baneasa si sa va imbogatiti colectia de amintiri frumoase.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<a name='more'></a><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Zone de start a evenimentului se afla in parcarea din fata Academiei de Politie, amplasata in paralel cu Aleea Privighetorilor.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Inscrierile sunt deschise online pe <a href="http://www.ridersclub.ro/">www.ridersclub.ro</a> si accesibile participantilor cu varsta de minim 14 ani. Ultima zi pentru inscriere si achitarea taxei de concurs este 16 septembrie. Daca va grabiti sa va rezervati locul va puteti bucura de o taxa minima de participare, valabila pana pe 9 august. Va tinem la curent cu noutatile si pe pagina <a href="https://www.facebook.com/RidersClub.ro">Facebook</a>.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Pachetul competitional include: tricoul evenimentului; numar de participare, cu cip de unica folosinta; produse si oferte din partea sponsorilor si partenerilor; medalie de Finisher care va fi acordata fiecarui participant dupa trecerea liniei de sosire, dar si o portie de paste Barilla, in sos Barilla, oferita la finalul competitiei. Ocupantii podiumului de la fiecare categorie vor fi rasplatiti cu premii atractive oferite de sponsorii evenimentului, iar detalii veti gasi pe paginile 4 Pedale dedicata competitiei.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Asa cum <a href="http://www.ridersclub.ro/">Riders Club</a> a obisnuit la toate evenimentele MPG, veti beneficia si la acest concurs, de numeroase servicii menite sa va ofere o experienta cat mai placuta, la standarde superioare si in siguranta: marcaje pe traseele de concurs; servicii specializate de cronometrare; comunicatii de urgenta; servicii medicale si interventie de urgenta; voluntari pe traseu de la Brigada de Voluntari si Asociatia Salvatorilor Voluntari pentru Situatii de Urgenta; puncte de alimentare cu apa, fructe Abbara si cafea Nescafe 3 in 1; vestiar si garderoba; masaj de relaxare oferit de membrii Asociatiei Studentesti de Fizioterapie din Romania; MC si muzica pe durata evenimentelor; fotografii de la zona de Start / Finish si filmul oficial al competitiei; o zona de relaxare cu terasa special amenajata pentru concurenti, unde vor putea savura dupa concurs cate o portie de paste in sos Barilla, alaturi de o doza de bere Ciuc oferita doar adultilor; o zona cu produse alimentare de la Maia Catering. </span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Tot in acel weekend va avea loc si comeptitia de alergare <a href="http://www.runfest.ro/">RUNFEST</a>. Inscrierile la la acest concurs sunt deschise online pana pe 16 septembrie si se realizeaza pe pagina oficiala: <a href="http://www.runfest.ro/">www.runfest.ro</a>, cu selectarea evenimentului din padurea Baneasa. Pana pe 16 august e valabila taxa minima de concurs, asadar va recomandam sa va rezervati din timp un loc la start si sa achitati taxa. Pe pagina <a href="https://www.facebook.com/runfest">Facebook</a> veti vedea si noutatile legate de acest eveniment.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p></o:p></span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-34283946264230844672015-07-31T10:53:00.001+03:002015-08-10T10:18:24.578+03:00Aproape 900 de rideri inscrisi la Dumbrava cu Margaritar<div style="background: white; margin-bottom: .25in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: .25in; mso-line-height-alt: 13.5pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi60sINK9RKzwUNe6X4YS8gqkBpfNeEDQpeu2_ylQULvZ9LRpBOZiVD5n4wO9kpa7ZGfljfOPq7FwHuSROX6RtmFAsYmAGZDDUJN-YxYN9N2pdnzLDksVGJi37pMzWFnkMKBpGQGZkrtFmh/s1600/Dumbrava+cu+Margaritar_Riders+Club+4+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi60sINK9RKzwUNe6X4YS8gqkBpfNeEDQpeu2_ylQULvZ9LRpBOZiVD5n4wO9kpa7ZGfljfOPq7FwHuSROX6RtmFAsYmAGZDDUJN-YxYN9N2pdnzLDksVGJi37pMzWFnkMKBpGQGZkrtFmh/s400/Dumbrava+cu+Margaritar_Riders+Club+4+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<b><i><span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span></i></b><br />
<b><i><span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i><span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></i></b></span></span></i></b>
<br />
<b><i><span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><i><span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Pe 8 august vă asteaptă o super aventură de
ciclism în Parcul Natural Comana</span></span></i></b></span></span></i></b><br />
<br />
<b><i><span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Verdeață cât cuprindeți cu ochii, poteci răcoroase, faună bogată, multă
voie bună și rost de distracție maximă pe două roți! Este ceea ce îi așteaptă
pe cei aproape 900 de cicliști care s-au înscris la <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/dumbrava-cu-margaritar-2015">Dumbrava cu Mărgăritar</a>.</span></span><br />
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Aflată la cea de-a treia ediție, competiția din calendarul de ciclism al
Riders Club vă poartă pașii și roțile într-o frumoasă expediție în natură pe 8
august 2015. Sunt pregătite trei trasee de concurs ce îmbină într-un mod
armonios drumurile forestiere și single-track-urile speciale. <span id="goog_2029276885"></span><span id="goog_2029276886"></span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Startul se va da în localitatea giurgiuveană Mihai Bravu, iar riderii au de
ales între următoarele trasee: Scurt, de 13 km, destinat copiilor sub 14 ani
dar și oricărui rider începător;
Standard, de 20 km, dedicat celor care au peste 14 ani și ceva mai multă
experiență competițională; Epic, de 40 km, care provoacă cicliștii bine
antrenați și căliți în curse MTB să dea ce au mai bun. Pe aceste trei rute se
vor desfășura nu mai puțin de 40 de curse, împărțite pe abilități și categorii
de vârstă.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Până pe 2 august, taxa de participare la <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/dumbrava-cu-margaritar-2015">Dumbrava cu Mărgăritar</a> este de 85
de lei. Pentru copii, respectiv cei cu vârste între 6 și 13 ani, prețul de înscriere
este unic, de 25 de lei. Copiii trebuie să fie însoțiți de adulți pe durata
competiției, existând posibilitatea ca o persoană adultă să însoțească mai
mulți copii. Plata locului rezervat la <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/dumbrava-cu-margaritar-2015">Dumbrava cu Mărgăritar</a> se poate efectua
până în ultima zi deschisă înscrierilor online, respectiv 5 august.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="line-height: 115%;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Grabiți-vă să vă rezervați un loc la startul
concursului <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/dumbrava-cu-margaritar-2015">Dumbrava cu Mărgăritar</a>, care promite adrenalină tuturor
pasionaților de ciclism MTB<span style="font-size: 14pt;">!</span></span></span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-1492885183455123892015-07-13T15:24:00.001+03:002015-07-13T15:24:51.027+03:0040 de curse de poveste la Dumbrava cu Margaritar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQs8fw-T-OibgLchi3ylSLxXOv3W5qG8Ei7RfnUv_78cRhEk5gKDKyhUNrRR1HPjMdn5Ob9eUVUr0wiQc7rR5Q3X9u7GXZm3IEwqC6IcP23bVgTHupdjzfWd5uwanX_9gpr3t9OUw_1ecA/s1600/Dumbrava+cu+Margaritar_Riders+Club+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQs8fw-T-OibgLchi3ylSLxXOv3W5qG8Ei7RfnUv_78cRhEk5gKDKyhUNrRR1HPjMdn5Ob9eUVUr0wiQc7rR5Q3X9u7GXZm3IEwqC6IcP23bVgTHupdjzfWd5uwanX_9gpr3t9OUw_1ecA/s400/Dumbrava+cu+Margaritar_Riders+Club+1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .25in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: .25in; mso-line-height-alt: 13.5pt; text-align: justify;">
<b><i><span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Competitia de ciclism a Riders Club ofera
trasee atractive in natura pentru toate abilitatile</span></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Pe 8 august 2015 va incepe o frumoasa expeditie in natura la competitia
<a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/dumbrava-cu-margaritar-2015#inscrieri">Dumbrava cu Margaritar</a>, din calendarul de ciclism al <a href="http://www.ridersclub.ro/">Riders Club</a>, aflata la cea
de-a treia editie.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> <o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 16.5pt;">Peste 550 de rideri au dat deja curs invitatiei si vor goni in incercarea de a
cuceri un loc pe podium, sau cel putin vor lua startul cu intentia de a se
distra in natura primitoare din Parcul Natural Comana, pe trasee ce imbina
intr-un mod armonios drumurile forestiere si single-track-urile speciale. Vorbim
de o desfasurare de forte in mijlocul unei suprafete de 25.000 de hectare, casa
pentru sute de specii de pasari si zeci de specii de pesti, unele dintre ele
gasindu-se exclusiv in aceasta zona.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Echipa MPG impreuna cu Razvan Juganaru, multiplul campion national la MTB,
Ciclocros su Velodrom, au pregatit trei trasee atractive ce au ca punct de
plecare localitatea giurgiuveana Mihai Bravu: Scurt, de 13 km, pe care orice
rider incepator poate pedala si se bucura de o cursa reusita; Standard, de 20
km, dedicat celor cu ceva mai mult experienta competitionala; Epic, de 40 km,
care va provoca ciclistii cu antrenament si vechime in MTB sa arate cat de bine
stau la capitolele indemanare si forta. Pe aceste trei rute se vor desfasura nu
mai putin de 40 de curse, impartite pe 4 niveluri si 7 categorii de varsta.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Pana pe 19 iulie, taxa de participare este de 75 de lei, asadar grabiti-va
sa va rezervati un loc la pret redus. Pentru copii, pretul de inscriere este
unic de 25 de lei. Plata locului rezervat se poate efectua pana in ultima zi
deschisa inscrierilor online, respectiv 5 august.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Premiile sunt generoase, fiind cuprinse intre 150 si 600 de lei, la care se
adauga o tombola ce va avea loc la finalul evenimentului, al carei premiu
atractiv este bicicleta GIANT Revel 29er, dar si 3 cosuri de fructe oferite de
Abbara si alte produse si servicii oferite de sponsorii si partenerii
evenimentului.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Va asteptam la startul unei noi aventuri <a href="http://www.ridersclub.ro/">Riders Club</a>!</span></span><span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-38656056906856328662015-07-01T14:55:00.000+03:002015-07-01T14:56:01.576+03:00Va invit la Lupii Dacilor - Trofeul Muscelului<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho4rz1QnERIqNPEFku4aiV7Op40tUiYdEJlOBTH_xrrVNxcLOeUMNGnZ-V7iUchoO9Dw33534L4r53klHnCDWj1-Bv3HgUx8QMlg4VyQO8X3EBEeCUK4tHau-OfRXG9nqaplaPDb0igReE/s1600/10424365_10203804103530501_8334491483851497725_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho4rz1QnERIqNPEFku4aiV7Op40tUiYdEJlOBTH_xrrVNxcLOeUMNGnZ-V7iUchoO9Dw33534L4r53klHnCDWj1-Bv3HgUx8QMlg4VyQO8X3EBEeCUK4tHau-OfRXG9nqaplaPDb0igReE/s400/10424365_10203804103530501_8334491483851497725_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Am fost prezent anul trecut la cea de a doua editie a <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/lupii-dacilor-trofeul-muscelului-2015">Trofeului Muscelului</a> si mi-a placut mult. Atunci am participal la tura de 28 de km, care la prima vedere, pare usurica, insa cei aproape 700 de metri diferenta de nivel, te fac sa te gandesti de doua ori asupra acestui traseu. N-a fost incredibil de greu, dar nici nu l-am facut fluierand. Atunci am terminat pe locul 17 la categorie si imi aduc aminte ca am pierdut foarte mult timp pe prima urcare, care a cam scos untul din mine. Am destul ce sa-mi reprosez privitor la abordarea de atunci, insa anul acesta sper sa ma fi invatat minte si sa respect planul facut acasa. Dar cum niciodata planul de acasa nu se potriveste cu cel din targ... ramane de vazut :) .</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<a name='more'></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<center>
<iframe frameborder="0" height="548" src="//connect.garmin.com:80/activity/embed/545762732" width="465"></iframe></center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: start;">Pana in prezent, s-au <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/lupii-dacilor-trofeul-muscelului-2015">inscris</a> aproape 300 de persoane, iar termenul limita pana la care o puteti face si voi este de </span><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">16.07.2015, insa pana la data de 12.07.2015, puteti beneficia de un pret redus.</span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: start;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: start;">Sunt disponibile doua trasee, cel Standard, de 28 de km si 620 de metri diferenta de nivel si cel Epic, de 52 de km si cu o diferenta de nivel de 1450 metri. </span></center>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; font-size: 16px; line-height: 22px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; vertical-align: baseline;">
</div>
<center style="color: #222222; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; text-align: start;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></center>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Traseul Standard - 28 km</strong></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Fata de anii trecuti acesta a fost putin scurtat si i s-a redus simtitor diferenta de nivel, urmarindu-se sa fie parcurs si de catre o persoana care nu exceleaza la capitolul abilitati tehnice si rezistenta fizica. Pe cele mai multe portiuni traseul urmeaza drumuri forestiere si poteci largi, fara obstacole de netrecut, strabatand pantele inferioare ale Muntelui Stramtu, dar si Culmea Magurii. Prima coborare din acest traseu a fost schimbata, fiind inlocuita cu o versiune mai putin abrupta. Diferenta pozitiva de nivel tinde catre 800 m, iar punctul de maxima altitudine atinge 1.074 m.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><br />
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Traseul Epic - 52 km</span></strong></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Desi coincide, in prima sa parte, cu traseul Standard, cel Epic a fost realizat pentru riderii cu experienta, caliti serios in urcari istovitoare si coborari rapide ce solicita manevre tehnice. Catararea din satul Namaiesti, pana pe Muntele Stramtu, ajunge la o altitudine ce depaseste 1.074 m si solicita serios capacitatile fizice ale sportivilor. In continuare va fi parcursa Culmea Magura si zona de tranzitie de la marginea Comunei Bughea de Jos. Punctul maxim al turei lungi urmeaza de aici inainte, pe dealul Ciocanu. Este vorba de o succesiune de urcari relativ lejere si scurte, urmate de single trail-uri special amenajate pentru mountain bike. </span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.ridersclub.ro/">Riders Club</a>, dupa cum ne-a invatat pune la bataie premii substantiale: vouchere de cumparaturi de la <a href="http://www.vreauportbagaj.ro/" style="-webkit-transition: all 200ms ease; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-decoration: none; transition: all 200ms ease; vertical-align: baseline;"><span style="color: #073763;">Vreauportbagaj.ro</span></a> si Suunto, produse Isostar, sticle de vin sau sampanie de la <a href="http://www.elixil.ro/" style="-webkit-transition: all 200ms ease; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-decoration: none; transition: all 200ms ease; vertical-align: baseline;"><span style="color: #073763;">Elixil.ro</span></a>, abonamente de o saptamana, 2 sau 3 saptamani la <span style="text-align: left;">Daimon Club, plus nelipsitele medalii si diplome.</span></span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: left;"><br /></span></span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 22px;">Asadar, va astept la Campulung Muscel, sa ne simtim bine si sa participam la unul dintre cele mai frumoase concursuri din Romania, </span><span style="background-color: transparent; line-height: 22px; text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/lupii-dacilor-trofeul-muscelului-2015">Lupii Dacilor - Trofeul Muscelului</a>.</span></span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: transparent; line-height: 22px; text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv8pcjye8Ir6MqHM9_dZa6xGFkbCpVNqD18bKw-tAMRwn9FIkCcnS-2uVKmljlG5CLWNwt6lDrOddH75IIVTrivbHL4U2MU5S0Tn7YaKhTQvEZ2a-ySFJNjQREX6apRQNLYk7_-Ins9NKq/s1600/Trofeul+Muscelului_2014_5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv8pcjye8Ir6MqHM9_dZa6xGFkbCpVNqD18bKw-tAMRwn9FIkCcnS-2uVKmljlG5CLWNwt6lDrOddH75IIVTrivbHL4U2MU5S0Tn7YaKhTQvEZ2a-ySFJNjQREX6apRQNLYk7_-Ins9NKq/s400/Trofeul+Muscelului_2014_5.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: transparent; line-height: 22px; text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-8067975477205497512015-06-23T13:59:00.000+03:002015-06-23T15:09:11.529+03:00Topoloveni Summer Tour - ultimele zile de inscrieri<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ridersclub.ro/sites/default/files/public/event_2369_logo_0.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.ridersclub.ro/sites/default/files/public/event_2369_logo_0.png" height="200" width="200" /></a></div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Miercuri, 24.06.2015 este ultima zi de inscriere pentru <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/topoloveni-summer-tour-2015" target="_blank">Topoloveni Summer Tour</a> (28.06.2015) din calendarul <a href="http://www.ridersclub.ro/" target="_blank">Riders Club</a>. Daca o vei face, te vei regasi la start alaturi de alti 700 de concurenti, inscrisi la cele 38 de curse, impartite pe 4 niveluri si 7 categorii de varsta.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<a name='more'></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">In ziua competitiei, pe 28 Iunie, <a href="http://www.ridersclub.ro/" target="_blank">organizatorii</a> au pregatit doua trasee atractive: unul Scurt, de 21 km, pe care orice rider la inceput de drum il poate parcurge, </span><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">iar cel Standard, de 39 km, provoaca ciclistii cu antrenament si vechime in MTB sa isi etaleze disponibilitatile fizice si tehnice. </span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Tura Scurta este destinata riderilor de nivel 4, mai putin experimentati, ce vor alerga intr-o cursa de agrement, dar si participantilor care au sub 14 ani. Pentru inscrieri sunt disponibile urmatoarele curse:</span></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Competitiv Masculin Nivel 4 - pentru categoriile de varsta 6-9 si 10-13 ani</span></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Competitiv Feminin Nivel 4 - pentru categoriile de varsta 6-9 si 10-13 ani</span></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Agrement Open.</span></div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="background-color: white;">
<iframe border="0" frameborder="0" height="628" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.bikemap.net/en/route/3004984-topoloveni-summer-tour/widget/?width=640&extended=1&distance_markers=1&height=480&unit=metric" width="640"> </iframe> <br />
<div style="color: black; font-family: sans-serif; font-size: 12px; height: 16px; margin: -4px 0 0 5px;">
Route <a href="http://www.bikemap.net/en/route/3004984-topoloveni-summer-tour/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">3,004,984</a> - powered by <a href="http://www.bikemap.net/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">www.bikemap.net</a> <br />
<br />
<br />
<br /></div>
</div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <br />
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Tura Standard este destinata participantilor de peste 14 ani si sunt disponibile urmatoarele curse competitive:</span></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Masculin Nivel 1 - pentru categoriile de varsta 14-19 si peste 20 ani;</span></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Masculin Nivel 2, Masculin Nivel 3 si Masculin Nivel 4 - pentru categoriile de varsta 14-19, 20-29, 30-39, 40-49 si peste 50 ani;</span></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Open Feminin Nivel 1;</span></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Feminin Nivel 2, Feminin Nivel 3 si Feminin Nivel 4, pentru categoriile de varsta 14-19, 20-29, 30-39, 40-49 si peste 50 ani.</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="background-color: white;">
<iframe border="0" frameborder="0" height="628" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.bikemap.net/en/route/3092429-topoloveni-summer-tour/widget/?width=640&extended=1&distance_markers=1&height=480&unit=metric" width="640"> </iframe> <br />
<div style="color: black; font-family: sans-serif; font-size: 12px; height: 16px; margin: -4px 0 0 5px;">
Route <a href="http://www.bikemap.net/en/route/3092429-topoloveni-summer-tour/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">3,092,429</a> - powered by <a href="http://www.bikemap.net/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">www.bikemap.net</a> </div>
</div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">In afara curselor pe categorii de varsta, pe tura Standard se vor mai acorda premii pentru cel mai bun rider de nivel 2, 3 si 4, masculin si feminin.</span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-81230931867900936942015-06-15T13:11:00.001+03:002015-06-15T13:11:08.597+03:00#BancadeKm. Faci miscare. Depui kilometri si ii transformi in servicii medicale<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0AeRhI8DBRbwIzkQCNG9meji7XBxcNugiIMDYjABCoE4Avz4nh2L4XrJ4cIG_JZgylSSRzxqgBvKoC3KQg34mgD4blMBmDKvrMPgV_8153W65-PAZ5hDzsTKbAFDvFd_iep35wCrPDML1/s1600/unnamed+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0AeRhI8DBRbwIzkQCNG9meji7XBxcNugiIMDYjABCoE4Avz4nh2L4XrJ4cIG_JZgylSSRzxqgBvKoC3KQg34mgD4blMBmDKvrMPgV_8153W65-PAZ5hDzsTKbAFDvFd_iep35wCrPDML1/s400/unnamed+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Cu ocazia ”Zilei Internaționale de Luptă Împotriva Obezității”, Ponderas, singurul Centru de Excelență în chirurgie metabolică din Europa de Est, a inaugurat prima bancă ce folosește moneda de schimb ”kilometrul”: „<b>Banca de KM</b>”.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Astfel, Ponderas marchează lupta împotriva obezității printr-o acțiune neconvențională care pune oamenii în mișcare și trage un semnal de alarmă asupra obezității, cea mai răspândită boală metabolică a secolului XXI. In acest an, ”Banca de KM” este vocea prin care spitalul promoveaza sanatatea prin miscare si prevenirea obezitatii.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Te invitam sa fii si tu parte din aceasta campanie si sa faci miscare alaturi de noi. Fie ca iti place sa alergi, sa mergi cu bicicleta, cu rolele, sa inoti, sa mergi la pas sau sa faci orice alta forma de miscare ce poate fi contorizata in kilometri, poti sa iti deschizi un cont in “</span><b style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Banca de KM</b><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">”. Utilizeaza hashtag-ul </span><b style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">#BancadeKm</b><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> impreuna cu poza care sa dovedeasca kilometrii stransi, iar spitalul Ponderas te va ajuta sa iti transformi kilometrii depusi in anumite servicii medicale de preventie si diagnosticare a bolilor metabolice. In plus, daca depui kilometri si nu doresti sa beneficiezi de serviciile medicale oferite, vestea buna este ca le poti dona unei persoane dragi care are nevoie de ele.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Asadar, in cazul in care nu ai mai facut de mult timp miscare, te incurajam sa te alaturi campaniei #BancadeKm. Kilometrii stransi ii poti depune in “Banca de KM” pana la sfarsitul anului 2015, iar contul il poti accesa din aplicatia de Facebook <a href="https://www.facebook.com/Ponderas/app_843576139049899" target="_blank">Banca de KM</a>:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">In concluzie:</span> <span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Alergi, pedalezi, te dai cu rolele sau pur şi simplu mergi pe jos?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Depune-ţi kilometrii parcurşi la Banca de km Ponderas şi susține lupta împotriva obezităţii!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Kilometrii depuşi pot fi convertiţi în servicii Ponderas pentru tine sau pentru o persoana supraponderală pe care vrei să o ajuţi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">CE TREBUIE SĂ FACI:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Porneşte aplicaţia, pedometrul sau orice alt dispozitiv de măsurare cu care eşti obişnuit!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Postează public pe Facebook numarul de km parcurşi cu <b>#BANCADEKM</b>: dă share din aplicaţie sau pozează km afişaţi de dispozitiv.</span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-12270280781679349882015-06-09T16:23:00.003+03:002015-06-09T16:23:16.308+03:00BikeRace Brasov - Race Report<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN2jYl9UODYJYiKqPr56ubXtYdFc_pp65BpqKfPOPIqO3G3QRvWNytCAS94i4qQrLgmSX4zZ-CFEOck1e1qsgQg71pxOanu3Li0FLgJC_zNjZ9dsGHs8QMYseoq-On5s0JHeGqxP0rgx0m/s1600/11402566_1613150312302793_757810708536341868_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN2jYl9UODYJYiKqPr56ubXtYdFc_pp65BpqKfPOPIqO3G3QRvWNytCAS94i4qQrLgmSX4zZ-CFEOck1e1qsgQg71pxOanu3Li0FLgJC_zNjZ9dsGHs8QMYseoq-On5s0JHeGqxP0rgx0m/s400/11402566_1613150312302793_757810708536341868_o.jpg" width="277" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #073763;"><span lang="RO" style="font-family: Verdana, sans-serif;">După
o saptamana destul de dificila din punct de vedere mental, având tatăl in
spital, cu probleme destul de grave, am plecat la munte cu gândul de a mă
relaxa puțin, de a uita puțin de probleme si de a încerca sa particip la
BikeRace Brasov. In afara de problema cu tatăl meu, de 3 saptamani trag după
mine o întindere inghinala (sper sa nu fie totuși un început de hernie) de zile
mari. După incidentul cu inghinalii, m-am urcat pe sa pentru prima oara abia pe
1 iunie (motiv pentru care am ratat si Riders Club - La Broaște). 17 km prin București,
făcuți doar de dragul de a mă urca in sa sa duc niște acte. Orice tentativa de
fandare, se lasă cu dureri, la fel si când strănut sau tușesc, deci iluziile la
vremea respectiva ca voi participa la Brașov, erau destul de mici, deși in
momentul pedalării durerile erau aproape insesizabile. Vineri dimineața am fost
la o ecografie, însa n-au fost in stare sa-mi zică daca e hernie sau nu. Am
ajuns bou si am plecat vaca. Timp pierdut de pomana.</span><span lang="RO" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<a name='more'></a><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="RO" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #073763;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #073763;"><span lang="RO" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ajunși
la Azuga de vineri seara, mi-am programat pentru ziua de Sambata testul
"suprem". A participa sau nu Duminica la concurs. Traseul de la
Surmont MTB Challenge, varianta scurta (27 km, 430 m dif. nivel). De ce doar
scurta? In cazul in care durerile se accentuau, sa nu mă apuce vreo criza prin vârful
munților. Am preferat sa mă invart cat mai aproape de casa, pentru orice
eventualitate. S-a dovedit a fi ok. Durerile erau suportabile, însa lucrurile
se complicau daca trebuia sa mă opresc neașteptat si sa pun primul picior jos,
pe cel stâng. Dureri urate, de parca se rupea ceva in mine. Cu toate astea am
luat decizia de a participa Duminica la BikeRace Brasov la maraton, dar fara
riscuri si fara sa trag de mine. Nici traseul, nici condiția fizica, nici cea
morala, nu erau de partea mea, deci, chiar nu aveam niciun motiv sa trag (pe
traseu am văzut ca si transmisia făcea figuri, eram mereu intre pinioane si se
auzeau zgomote de aveam impresia ca din clipa in clipa, se descompune ceva si
cade). </span><span lang="RO" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #073763;"><span lang="RO" style="font-family: Verdana, sans-serif;">BikeRace
Brașov, ediția a doua, însa prima pentru mine. La invitația organizatorilor, am
luat parte la probabil unul dintre cele mai frumoase trasee de MTB din Romania.
Trebuie sa recunosc ca n-am văzut prea multe, însa acesta, este categoric cel
mai tehnic traseu pe care am concurat. Știam traseul de anul trecut, când am
fost la prima etapa din Triada (Brașov XCM). Știam ca e de urcat mult, coborâri
in viteza si porțiuni foarte tehnice. </span><span lang="RO" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #073763;"><span lang="RO" style="font-family: Verdana, sans-serif;">S-a
plecat din Piața Unirii, iar următorii 8 km erau numai urcare cu pante intre 8
si 10%. 400 m diferența de nivel, in 56'. M-a depășit toata lumea, inclusiv
copii, dar mi-am văzut de treaba mea. Am mers pe raport 22x36 aproape toata
zona respectiva. Mi-am zis sa raman in zona de confort, însa, nici atunci si
nici acum când mă uit pe grafice, nu vad sa fi avut parte de așa ceva. Crâncen
de greu, dar am fost conștient la ce ma bag, așa ca nu aveam încotro decât sa
merg mai departe. Am făcut si push bike in multe zone, am tras de frâne pe
aproape fiecare coborâre, exact din motivul de a nu ma termina definitiv. Mi-a
fost frica de căzătura, anul trecut făcând o acrobație care m-a ținut cu
genunchiul in fașe ceva vreme. Mi-am zis ca anul asta, ar fi cazul sa nu-mi
asum niciun fel de risc. Am terminat in 4h02', si la coada clasamentului.
Probabil cea mai slaba clasare a mea de când m-am apucat de MTB. 37.3 km
si 1.093 m diferența de nivel, HRM mediu: 157 bpm. Acestea au fost datele înregistrate
de Garmin. Timp efectiv de pedalat, 3h46'. Mai mult cu 40' si 1 bpm fata de
anul trecut. Orele mai puține in sa fata de anul trecut, se simt, dar asta
este. Va trebui sa-mi fac timp sa ies mai des, altfel e jenant. Ca si
concluzie, a fost un traseu frumos, cu de toate (ca shoarma), bine organizat, însa
poate doar voluntarii daca erau mai bine pregătiți cu informații referitoare la
traseu, ar fi fost excelent. Marcajul a fost cam slabut, de multe ori a trebuit
sa ma opresc sa vad pe unde trebuie s-o iau. Pentru a remedia toate aceste
probleme, am completat formularul de </span><span lang="RO" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><a href="http://bikerace.ro/2015/feedback/" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">feedback</span></a></span><span lang="RO" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> primit pe mail. Va propun sa faceți si
voi același lucru. Haideți sa ajutam organizatorii ca pe viitor sa fie si mai
buni. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #073763;"><span lang="RO" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #073763;"><span lang="RO" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mulțumesc <a href="http://extremvideo.ro/">extremvideo.ro</a> pentru sustinere. In curand pe blog si inregistrarea concursului.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #073763;"><span lang="RO" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #073763;"><span lang="RO" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Ne vedem la </span><span lang="RO" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/topoloveni-summer-tour-2015" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Topoloveni
Summer Tour</span></a></span><span lang="RO" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13.5pt;">.</span></span><span lang="RO" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<center>
<iframe frameborder="0" height="548" src="//connect.garmin.com:80/activity/embed/797671875" width="465"></iframe></center>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-39512963903054636252015-06-02T16:18:00.001+03:002015-06-02T16:18:10.423+03:00Topoloveni Summer Tour by Riders Club<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBZlfkRKa12b6sOVYKqTeYTTta-izaX_fm0BA-bBSmnS7XDiKl42tjreAahvpBdK2k-gZs2b_lJ9aVxydFq-01s_iRnLCurEAPt1Zlm-x2iz-uL9QBW41kPYzxM9W1V-30RL_ZMkgl-_HQ/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBZlfkRKa12b6sOVYKqTeYTTta-izaX_fm0BA-bBSmnS7XDiKl42tjreAahvpBdK2k-gZs2b_lJ9aVxydFq-01s_iRnLCurEAPt1Zlm-x2iz-uL9QBW41kPYzxM9W1V-30RL_ZMkgl-_HQ/s400/unnamed.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/topoloveni-summer-tour-2015" target="_blank">Topoloveni Summer Tour</a> este numele urmatorului concurs organizat de <a href="http://www.ridersclub.ro/" target="_blank">Riders Club</a> si se va desfasura pe 28 iunie in localitatea magiunului, Topoloveni. La aproximativ 100 de km distanta de Bucuresti, <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/topoloveni-summer-tour-2015" target="_blank">Topoloveni Summer Tour</a> ii cheama la aventura pe toti riderii dornici de trasee atractive, cu noi provocari. Sunt asteptati atat cei mari, mai experimentati sau aflati la inceput, cat si cei mici, pentru a descoperi frumusetea acestor noi trasee si a-si demonstra pasiunea pentru ciclism, daca au implinit minimum 6 ani.Fie ca optati pentru tura scurta, de 21 km, destinata incepatorilor si copiilor, fie ca alergati pe cea Standard, de 39 de km, veti avea parte de o experienta de neuitat! Pe noul traseu conceput de Razvan Juganaru in zona orasului Topoloveni veti avea ocazia sa descoperiti noi privelisti pitoresti si sa pedalati pe zeci de poteci salbatice gata sa fie descoperite de catre pasionatii de experiente frumoase in natura.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Tura Scurta este destinata riderilor de nivel 4, mai putin experimentati, ce vor alerga intr-o cursa de agrement, dar si participantilor care au sub 14 ani. Pentru inscrieri sunt disponibile urmatoarele curse:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Competitiv Masculin Nivel 4 - pentru categoriile de varsta 6-9 si 10-13 ani</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Competitiv Feminin Nivel 4 - pentru categoriile de varsta 6-9 si 10-13 ani</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Agrement Open.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Tura Standard este destinata participantilor de peste 14 ani si sunt disponibile urmatoarele curse competitive:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Masculin Nivel 1 - pentru categoriile de varsta 14-19 si peste 20 ani</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Masculin Nivel 2, Masculin Nivel 3 si Masculin Nivel 4 - pentru categoriile de varsta 14-19, 20-29, 30-39, 40-49 si peste 50 ani</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Open Feminin Nivel 1 </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- Feminin Nivel 2, Feminin Nivel 3 si Feminin Nivel 4, pentru categoriile de varsta 14-19, 20-29, 30-39, 40-49 si peste 50 ani.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">In afara curselor pe categorii de varsta, pe tura Standard se vor mai acorda premii pentru cel mai bun rider de nivel 2, 3 si 4, masculin si feminin.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Pe langa aventura de pe traseu, va veti bucura de numeroase beneficii pe care MPG le-a pregatit atat pentru concurenti cat si pentru sustinatorii care vor lua parte la acest eveniment. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Unul dintre acestea este pachetul competitional, care include:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Tricou de eveniment;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Numar de eveniment & coliere | Cip unic de cronometrare | Medalie de participare;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Portie de paste Barilla, in sos Barilla, alaturi de doza Ciuc Natur Radler (doar pentru adulti), oferite la finalul competitiei;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Produse oferite de sponsorii evenimentului.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Inscrierile sunt deschise si se pot face direct pe <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/topoloveni-summer-tour-2015#inscrieri" target="_blank">pagina</a> dedicata competitiei. Taxa de participare este in momentul de fata de 75 de lei urmand sa creasca progresiv pana va ajunge la 95 de lei, pentru inscrierile online realizate in ultimele trei zile, pana pe 24 iunie. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Asadar, dam iama in magiun?</span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-1522580088044888612015-05-15T16:35:00.001+03:002015-05-15T16:36:56.983+03:00La Broaste - peste 1.000 de persoane inscrise <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFx3hW21-3oQxaltlgOT4I47wiVGqKByIHBt4ateBl0BA0tYZRCkHI-ZICt_yUxNFfOM8F8s-ZTzNEWRUripuTI8aL08RZodYrP50AE4_8WoXt4P9I7oc1bDU0JW1w7A95eA7q5V0mzN60/s1600/La+Broaste_2014_start+1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFx3hW21-3oQxaltlgOT4I47wiVGqKByIHBt4ateBl0BA0tYZRCkHI-ZICt_yUxNFfOM8F8s-ZTzNEWRUripuTI8aL08RZodYrP50AE4_8WoXt4P9I7oc1bDU0JW1w7A95eA7q5V0mzN60/s400/La+Broaste_2014_start+1.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin: 0.25in 0in; text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b><i><span lang="RO"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Ultimele zile de inscriere in competitia din 23 mai, de la
Caldarusani<o:p></o:p></span></span></i></b></div>
</div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .25in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: .25in; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Padurile umbroase, potecile
salbatice, lacurile cu salcii bogate si
parca nesfarsitele intinderi de verdeata din zona Gradistea – Sitaru –
Caldarusani, asteapta sa fie cutreierate pe 23 mai in deja mult apreciata competitie
pentru ciclistii amatori... La Broaste!</span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span>
<a name='more'></a><span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
</div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .25in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: .25in; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Pana in prezent, 1.000 de
participanti au dat curs invitatiei de a pedala in concursul La Broaste, iar
inscrierile sunt deschise pana pe 20 mai pe: </span><span lang="RO"><a href="http://www.ridersclub.ro/"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">www.ridersclub.ro</span></a></span><span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">. <o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .25in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: .25in; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Pasionatii de pedalat si de natura
au la dispozitie trasee pitoresti desfasurate intr-una dintre cele mai frumoase
zone de din apropierea Capitalei, situata </span><span lang="RO">la <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">aproximativ 25 de
kilometri distanta. Astfel, in cadrul concursului La Broaste, riderii se vor
putea bucura de 3 curse atractive pe traseul Scurt de 17 km, pe cel
Standard de 23 km, iar pe traseul Epic se va efectua de doua ori tura Standard.
Dificultatea acestor curse de mountain bike este redusa, dar bine echilibrata,
astfel ca toti participantii, atat incepatorii, cat si cei avansati, vor avea
ocazia sa petreaca o zi placuta in mijlocul naturii.</span><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .25in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: .25in; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Traseul Scurt este dedicat copiilor
cu varste de la 6 pana la 14 ani. Daca sunt si alti doritori, acestia vor putea
alege acest traseu numai pentru o cursa de agrement. Pe traseul Standard se vor
organiza curse competitive pentru nivelurile: 4 si 3 – masculin si feminin, cu
podiumuri pe 5 categorii de varsta - 14-19 ani, 20-29 de ani, 30-39 de ani,
40-49 de ani, peste 50 de ani, respectiv nivelul 2 open masculin si feminin. Pe
traseul Epic sunt asteptati sa concureze, in regim open, nivelurile 4 si 3,
masculin si feminin. Pe acelasi itinerariu sunt asteptati riderii de la nivelul
2, masculin si feminin, la categoriile de varsta 14-19 ani, 20-29 de ani, 30-39
de ani, 40-49 de ani si peste 50 de ani. Pentru nivelul 1, traseul Epic va
include o cursa competitiva de tip open masculin si feminin.</span><b><span lang="RO"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .25in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: .25in; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">“Pentru cei care iubesc sa goneasca
pe cararile din paduri si sa se bucure de natura competitia La Broaste va fi cu
siguranta o experienta de neuitat! </span><span lang="RO"><a href="http://mpg.com.ro/" target="_blank"><span style="text-decoration: none;">E</span></a></span><span lang="RO">chipa Riders Club impreuna cu mu<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">ltiplul campion national MTB</span></span><span lang="RO"> </span><span lang="RO"><a href="http://www.razvanjuganaru.ro/" target="_blank"><span style="text-decoration: none;">Razvan Juganaru</span></a></span><span lang="RO"> v-au pregatit un eveniment
in care sa puteti beneficia de toate aspectele unei competitii in aer liber: <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">un traseu deosebit, cu multe puncte de atractie, curse
pentru toate varstele, incepand de la 6 ani, dar si pentru toate capacitatile,
premii pentru mai multe categorii de concurs, dar si servicii la un standard
ridicat care sa ofere o experienta placuta si o atmosfera foarte buna pentru
relaxare”, a declarat Tudor Mocuta, director pe zona de dezvoltare a firmei
MPG, coordonatorul sistemului de ciclism Riders Club.<o:p></o:p></span></span></span></div>
</div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .25in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: .25in; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Evenimentul La Broaste va fi animat
de echipa energica si vesela a Riders Club, iar printre serviciile si
beneficiile oferite se numara: amenajarea si marcarea traseului; cronometrare
cu cip de unica folosinta; puncte de alimentare la Start/Finish si pe traseu; asistenta
medicala la start si pe traseu; servicii de comunicatii de urgenta; arbitri si
voluntari pe traseu; zona de masaj de relaxare dupa competitie; de schimb si
garderoba; zona de spalare a bicicletelor special amenajata, la punctul de
Start/Finish; fotografii ale evenimentului, dar si muzica si atmosfera
gestionata de MC pe durata intregului eveniment.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .25in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: .25in; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Totodata, participantii au la
dispozitie o zona de servire de produse alimentare in regim de catering si de
relaxare, in care isi pot petrece timpul in afara competitiei, alaturi de
familie, prieteni si colegi. <o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .25in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: .25in; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span lang="RO" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Asadar, doritorii trebuie sa se
grabeasca sa isi rezerve un loc la startul competitiei la Broaste!</span><span style="color: #222222; font-family: Calibri, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-88673502329588939592015-05-12T16:26:00.001+03:002015-05-12T16:27:31.310+03:00Prima Evadare - Race Report<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGVPYhhQoyLo2-X9wuzsAlPGZuXokujUIwePCajxaJUYenllId3FI5NJkCjttvpPFM-g53eSRZfZSzRs-Jm8bZiMsgJTqdGIe31_suQj7b5svFcPKcbrzSKMEWeKIp_JWpa-DzAY4fwBpJ/s1600/11013104_579839462118463_1217299348271464332_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGVPYhhQoyLo2-X9wuzsAlPGZuXokujUIwePCajxaJUYenllId3FI5NJkCjttvpPFM-g53eSRZfZSzRs-Jm8bZiMsgJTqdGIe31_suQj7b5svFcPKcbrzSKMEWeKIp_JWpa-DzAY4fwBpJ/s400/11013104_579839462118463_1217299348271464332_o.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="color: #073763;">Multe despre acest concurs nu prea sunt de spus. Pot
spune ca am abandonat înainte de palatul Ghica, când am făcut pana la roata
spate. Cum de obicei, nu-mi car cu mine, cele necesare unei pene, n-am avut de
ales decât sa merg pe langa bicicleta peste 30 de minute ca sa ajung la punctul
tehnic de la Ghica. Aici am mai așteptat inca vreo 10 minute sa mi se găsească
o camera de 29 cu valva presta. Eram deja dezumflat, chiar daca pornisem
relativ bine, pana asta mi-a tăiat tot elanul. Mă depasisera mult prea mulți
pentru a continua concursul in regim de "race". Am plecat de la
Ghica, doar cu gândul de a ajunge la finish, si atât. Pe drum am întâlnit un
prieten si am continuat restul traseului cu el, gen "picnic ride".
Mai multe, nu stiu daca sunt de spus despre evoluția mea de la Prima
Evadare. </span></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="color: #073763;"></span></span>
<a name='more'></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Mult mai multe lucruri interesante sunt de spus despre
cele întâmplate cu câteva zile înainte de start. O așa numita "mironosița",
care se da o mare ciclista al timpurilor noaste, a făcut gargara pe Facebook ca
ea a primit numărul de concurs 1809. Ca sa nu mă întind cu prostiile, in
regulament scrie clar: "</span><i style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Alocarea primelor 700 de numere de concurs se
va face în funcție de rezultatele obținute la Prima Evadare 2013 și 2014</i><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">",
sau "</span><i style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">În cazul în care nu ați mai participat până acum la Prima Evadare,
dar aveți experiență în ciclism montan și doriți să fiți incluși în plutonul cu
primii 700 la start, sunteți rugați ca pana în data de 5 mai ora 17:00, să
achitați taxa și să trimiteți la adresa info [at] nomadmultisport.ro dovada
clasării voastre în primii 10% din clasamentul general în cadrul competițiilor
listate mai jos (anul 2014): MoonTimeBike, XCO; Nationale MTB
Paltinis, XCO; Garboavele XC, XCO; Cupa “Crater” Betfia,
XCO; Vidraru MTB Challenge, XCM; Geiger MTB Challenge, XCM; Maraton
MTB Tusnad, XCM; Maraton Gilau, XCM; Maratonul MTB Baia Mare,
XCM; Surmont MTB Challenge, XCM (traseul mediu/lung); Maratonul
Vinului, XCM (traseul lung); Maratonul Bucegilor, XCM (traseul
lung); Transalpina Bike Maraton, XCM; Banat MTB Maraton, XCM; Maratonul
Miercurea Ciuc, XCM; Calatorie catre centrul Pamanului,
XCO; Maratonul Fagetului, XCM." </i></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="color: #073763;">In concluzie: Ai terminat in 2014, pe locul 800, iar in
primii 10% la vreunul din concursurile de mai sus? Exclus. Te-am găsit doar la
Marvin, unde ai terminat pe 8 din 33 de fete. Deci, nu te-ai încadrat in cei
10%. Anul asta ce-ai făcut? Pai hai sa-ti zic eu. Ai făcut gargara, ca tu,
varianta feminina a lui Julien Absalon, te-ai antrenat cu fetele si cu
logodnicul tau, si ca meriți sa intrii in primii 700, ca vorba aia, toți ceilalți
3074 de concurenți înscriși la concurs au doar doua picioare si tu ai trei si
tu trebuie sa fii favorizata ca ești logodnica lui M.S. si cu nu mai știu eu ce
alți mari "cicliști". Ai luat startul din boxa primilor 700 (care
practic poate fi 601, in funcție de cum te așezi) si ai terminat pe locul 597.
WOW !!!. Pai parca erai ciclista, parca ai fost nedreptățita, cum se face ca
ti-ai păstrat aceeași poziție in clasament? Pai la nivelul tău de pregătire,
n-ai depășit nimic? Hai mai, chiar așa? Dar postările alea pe Facebook cu câteva
zile înainte de start, cum au decurs? Tu pe fotoliu cu telefonul in mana si
logodnicul pe canapea si va ziceați:</span><span lang="RO"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><span lang="RO" style="color: #073763;">- Draga, eu n-am fost inclusa in primii 700, eu zic
sa începem o campanie pe Facebook, in care sa îmi plâng de mila ca am
fost defavorizata. Pai ce naiba, ca eu am ieșit pe podium cu D. T.<span class="apple-converted-space"> </span>si ca merit sa fiu in primii 700, ca
doar sunt logodnica ta;</span></i><span lang="RO"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><span lang="RO" style="color: #073763;">- Da draga mea, ai perfecta dreptate, sunt solidar cu
tine, nu mă mai duc nici eu la concurs. Sa-i ia naiba cu concursul lor cu tot.
Asta este chiar neobrăzare, pai chiar nu s-au simțit si ei sa te pună la Elite,
sau măcar in primii 400-500. Chiar nu mai însemn nimic in ciclismul romanesc?</span></i><span lang="RO"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><span lang="RO" style="color: #073763;">- Pai chiar așa. Este "bătaie de joc si lipsa de
respect pentru munca unui om".</span></i><span lang="RO"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><span lang="RO" style="color: #073763;">- Lasă draga mea ca postam pe Facebook si se rezolva. Tu întotdeauna
ai idei minunate, ca doar ești PR. O sa facem valuri si n-or sa reziste la
presiune. Ai sa vezi draga mea. Vom învinge. </span></i><span lang="RO"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span lang="RO" style="color: #073763;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bănuiesc ca așa a decurs strategia celor doi, dar cert
este ca le-a mers. După câteva comentarii pe Facebook, a doua o zi s-o vad
"mironosita" pe Facebook ca va participa. Si ea si logodnicul ei. Pai
cum bre? Pai chiar așa faceți prostituție? Si aici mă refer la organizatori. Pai
parca din comentariile de pe net, lucrurile erau destul de clare. Nu s-a
calificat pentru primii 700 si punct. De ce nu s-a respectat regulamentul? A
fost in primii 700 in ultimii 2 ani? NU. A fost in primii 10% la respectivele
concursuri? NU. Pai si atunci ce caută in primii 700? Așa merge treaba acum?
Facem puține valuri pe Facebook si primim ce ne dorim? De ce ati defavorizat
restul concurenților. Ați creat un precedent din care sincer, imi doresc ca pe
viitor sa se întoarcă împotriva voastră. Ar trebui ca pe viitor sa faceți Prima
Evadare, doar cu ea si logodnicul ei. Sau mai bine zis, pe viitor sa faceți așezarea
la start după segmentele de pe Strava (sa vedeti care si cum se antrenează). Lăsați-le
draq de regulamente, ca oricum nu va tineti de ele. Sunt curios cine a făcut
munca de sisif ca sa-l caute pe „intrusul” din primii 700 s-o băgați pe ....
(sa nu-mi dau drumul la gura)? L-ați scos pe om afara cu un mail prin care i-ați
spus ca s-a făcut o greșeala in sistem. Corect. Omul n-a avut istoric la Prima
Evadare, dar de ce ați ales s-o băgați in locul lui chiar pe smiorcăita aia? De
ce nu alții? Poate alții s-au pregătit mai bine ca ea, dar nu sunt toti PR sau
mai bine nesimititi sa facă circ. Așadar, draga ciclista, ai câștigat ce ti-ai
propus, ai început in primii 700, dar ai pierdut si tu si logodnicul tău
respectul întregii comunitati de ciclism din Romania. Ai demonstrat ca ești in
stare sa calci pe cadavre ca sa-ti atingi obiectivul. Felicitări, din partea
mea si a multor colegi de pedale, ai un deget mijlociu ridicat, de la fiecare.
(PS: nu caută sa-mi dai unfriend pe Facebook, ai făcut-o deja când te-am întrebat
una alta despre startul tău in primii 700).<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span lang="RO" style="color: #073763;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Al doilea lucru care mă deranjează la acest concurs si nu
din prisma mea, ci a celor auzite de începători in cei 30 de km facuti in regim
de picnic. Am văzut ce înseamnă acest concurs din ochii unui amator care trece
prin păduri al 1500-lea. Fraților, nu este nimic funny, nimic atrăgător. Noi
care mai tot mergem pe la concursuri, ne mai descurcam cum ne descurcam, dar
marea majoritate nu pot sta pe doua roti.
Nu dați nici un fel de motive masei sa se mai înscrie la un astfel de concurs.
Il promovați ca fiind un concurs cross country destinat amatorilor, însa exact
acei amatori au cel mai mult de suferit si sunt singurii care nu se descurca deloc in conditiile date. Traseele sunt total niciclabile pentru
începători. Faceți ceva pe viitor cu acest trasee, pentru ca este pur si simplu
o bătaie de joc. După ce trec 300-400 de indivizi, traseul se schimba complet. Uitați-va
in pozele in care apare Petrache, vedeți cum este traseul si apoi uitați-va peste
1000 de participanți. O sa aveți impresia ca este alt traseu. Eliminați pădurile
alea, in care an de an, indiferent daca a plouat sau nu, se merge in sir indian
pe langa bicicleta. Rezolvați si problema startului. Lungiți in vreun fel
distanta de rulare pe asfalt. Astfel, se mai triază din cei așezați prost, se
intra in pădure altfel, mai fluent. Daca nu vor fi mai transparente aceste alocări
de numere si daca nu se va schimba ceva la acest traseu, nu voi mai participa
in anii viitori (oricum nu va interesează o persoana, păcat ca nu se țin de cuvânt
toți cei pe care i-am auzit spunând același lucru. V-ați fi trezit la start cu
Elitele si inca vreo 500). Pana atunci, lanț întins si spor la pedala. Ne vedem
la <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/la-broaste-2015" target="_blank">Caldarusani</a>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<span lang="RO" style="color: #073763;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Later edit: Cucoana, felicitări pentru performanta avuta, din ce
am auzit ești cam nemulțumita de rezultat, ai dormit strâmb. </span></span><span lang="RO" style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-87959088048478398372015-04-27T14:13:00.001+03:002015-04-27T14:13:13.503+03:00Hai "La Broaste"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ridersclub.ro/ro/system/files/styles/rc_article_content/private/images/article_1654.jpg?itok=2eKGjAL_" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.ridersclub.ro/ro/system/files/styles/rc_article_content/private/images/article_1654.jpg?itok=2eKGjAL_" height="266" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">La final de primavara, pe 23 mai, va avea loc una din cele mai atractive curse Riders Club din apropierea Bucurestiului. Este vorba de competitia <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/la-broaste-2015" target="_blank">La Broaste</a>, eveniment ce se organizeaza din 2013 in padurile din jurul manastirii Caldarusani, o zona pitoreasca si care invita la cat mai multe aventuri de ciclism.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Evenimentul <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/la-broaste-2015" target="_blank">La Broaste</a> va avea si la aceasta editie trei trasee atractive, adaptate pentru fiecare abilitate si in functie de varsta: <a href="http://www.bikemap.net/en/route/2451978-riders-club-caldarusani-2014-family/" target="_blank">Scurt</a>, de 17 km, <a href="http://www.bikemap.net/en/route/2441892-caldarusani/" target="_blank">Standard</a>, de 23 km si cel Epic, de 46 km.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Traseul Scurt este dedicat copiilor cu varste de la 6 pana la 14 ani. Daca sunt si alti doritori, acestia vor putea alege acest traseu numai pentru o cursa de agrement. Pe traseul Standard se vor organiza curse competitive pentru nivelurile: 4 si 3 – masculin si feminin, cu podiumuri pe 5 categorii de varsta - 14-19 ani, 20-29 de ani, 30-39 de ani, 40-49 de ani, peste 50 de ani, respectiv nivelul 2 open masculin si feminin.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Pe traseul Epic sunt asteptati sa concureze, in regim open, nivelurile 4 si 3, masculin si feminin. Pe acelasi itinerariu sunt asteptati riderii de la nivelul 2, masculin si feminin, la categoriile de varsta 14-19 ani, 20-29 de ani, 30-39 de ani, 40-49 de ani si peste 50 de ani. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Pentru nivelul 1, traseul Epic va include o cursa competitiva de tip open masculin si feminin.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">La competitia La Broaste, la fel ca la orice alt eveniment <a href="http://www.ridersclub.ro/" target="_blank">Riders Club</a>, va veti bucura de o experienta la un standard ridicat. Va veti simti bine si veti fi in siguranta pe tot parcursul traseului pentru ca beneficiati de:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Apa si bautura energizanta GATORADE pe traseu si la punctul de alimentare de la Start/Finish;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Selectie de fructe Abbara la punctul de alimentare de la start;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Asistenta medicala la start si pe traseu, de la SCORSEZE AMBULANTA;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Cronometrare cu cip de unica folosinta;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Foto eveniment la start;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Servicii de comunicatii de urgenta oferite de Asociatia Salvatorilor Voluntari pentru Situatii de Urgenta;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Arbitri si voluntari pe traseu din partea Brigazii de Voluntari si a BOS Romania;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Zona de masaj, asigurata de specialistii de la ASFR;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Acces la terasa evenimentului;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Acces gratuit la zona de schimb si garderoba;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">• Zona de spalare biciclete, in zona special amenajata, de la punctul de Start/Finish.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Totodata ai la dispozitie o zona de servire de produse alimentare in regim de catering si de relaxare, in care iti poti petrece timpul in afara competitiei, alaturi de familie, prieteni si colegi de serviciu. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Inscrierea se face online, iar detalii gasesti pe: http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/la-broaste-2015#inscrieri. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Ultima zi de inscriere este 20 mai, ora 23:59.</span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-7372256463374069002015-04-22T16:26:00.000+03:002015-04-22T18:55:54.347+03:00Ziua B - Race Report<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCGhhCr3Zc-CdeKBUoonjRwdlmyzoSdEIhiq5BkCmjlCo_ZJeK_Bf7fITojT3jBaDviEeT84BOVIQCEVvjLJUJXOQnZqcu-wz307gSQ7XVDrD2nXwwaI6Sm_creuJbV7dx7jQ1KQip4Xfj/s1600/11114272_556295901175451_6653682863464396931_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCGhhCr3Zc-CdeKBUoonjRwdlmyzoSdEIhiq5BkCmjlCo_ZJeK_Bf7fITojT3jBaDviEeT84BOVIQCEVvjLJUJXOQnZqcu-wz307gSQ7XVDrD2nXwwaI6Sm_creuJbV7dx7jQ1KQip4Xfj/s1600/11114272_556295901175451_6653682863464396931_n.jpg" height="400" width="263" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="RO" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Cine
a zis ca socoteala de acasă nu se potrivește cu cea din târg, mare dreptate a
avut. Sunt curios când am sa scap si eu de probleme si-o sa pot alerga intr-un
concurs, iar la finalul lui sa-mi spun: gata domne, ai dat tot ce-ai putut, atâta
poți. Fara probleme tehnice sau de alta natura, ca deja am început sa mă satur
de ele si ajung in pragul disperării. Ajung frumos la Cernica, îmi montez
bicicleta, <a href="http://www.xtremvideo.ro/home/index.php"><span style="color: blue;">GoPro-ul</span></a>, verific Garmin-ul si senzorii, totul in
regula. După o scurta încălzire, mă așez la start. Nu prea in spate, ca știu ce
înseamnă sa pornești deja cu un handicap.</span><span lang="RO" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span><br />
<span lang="RO" style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="color: #073763;">In
primele linii, primii 30 sa zicem. Când am plecat de acasă, îmi setasem ca
obiectiv câștigarea categoriei de vârsta sau măcar o clasare pe podium la nivel
4, eram foarte motivat sa dau totul si sa fac un concurs bun. Din punct de
vedere moral, stăteam bine, tocmai ce îmi pusesem cauciucuri de fuga (<a href="http://www.dirtbike.ro/bazar/piese/cauciucuri-si-camere/continental-speed-king-racesport-mtb-folding-tire-blackchili-29x22-240830"><span style="color: blue;">Continental Speed King RaceSport Folding Tire BlackChili
29x2.2</span></a>). N-aveam cum sa dau greș cu ele, așa îmi spuneam. Blana pe porțiunea
de asfalt, după care vedem la fata locului. Trebuia sa am grija doar la
intrarea in pădure, la baltocile de acolo, sa nu iau vreun sant si sa mă dau cu
rotile in sus, mai si filmez, mă fac de cacao, îmi spuneam. Tobele de la start
(foarte buna ideea, felicit Riders Club pentru inițiativa) încep sa se audă,
semn ca trebuie sa-i dam pedala. Daca as fi putut accelera bicicleta cum se
poate accelera o mașina sau o motocicleta, probabil așa as fi făcut si eu.
Vruuum, vruuum. Eram nerăbdător sa realizez lucruri mari. START. Aloooo,
Robert.... n-ai auzit? s-a dat startul. Pai știu subconștient prost care vorbești
cu mine, dar ceva nu merge. Nu se învârte pedala. Serios? I-a sa vedem. Surpriza.
Aveam lanțul in jurul brațului pedalier de 2 ori răsucit? WTF? Acum 15 minute
la încălzire era ok, când s-a deranjat ceva? Mă uit cu un ochi la lanț si ce
naiba trebuia sa fac sa-l pun înapoi si cu celalalt cu zecile de concurenți
care erau in spatele meu la linia de start, trec pe langa mine, iar eu eram pe
partea stânga a drumului in căutarea rezolvării problemei. Fix 1 minut am stat.
Imaginați-va căta lume poată sa treacă de tine intr-un minut si ce senzație te
trece când vezi ca ai dat-o in bara, iar. Simțeam ca-mi plesnesc creierii de
nervi, nu se poate, din nou probleme? Dar de ce mie? Anul trecut am mers bine
la toate concursurile, fara nicio problema tehnica. Anul asta ce are? Reușesc
sa-mi pun lanțul si intr-un final pornesc si eu in concurs. Deja mintea mi-o
luase razna. Clasarea pe podium, sau chiar câștigarea categoriei de vârsta erau
compromise. Am știut din secunda doi, dar ce mai puteam face decât sa dau
pedala înainte. Speed King-urile au început sa-si arate valoarea pe mica bucata
de asfalt. Deși aveam foaia cea mai mare de 32, Garmin-ul îmi arata la un
moment dat o viteza de 46.5 km/h. Really? Stai chill, e o ușoara coborâre, n-ai
luat picioarele lui Sagan. Intram in pădure unde vad ca toata lumea se înghesuie
sa ocolească baltile. Perfect îmi spun, am baltile doar ale mele, nu mă încurca
nimeni, zic sa dau blana. Blana o balta, blana a doua, frâna a treia. Lanț căzut,
din nou. Shit. In ritmul asta cu 2 lanțuri căzute in 3 km... e clar. Pun lantul
la loc si merg in continuare. Cauciucurile încep sa-mi joace feste. Am
stabilitate din ce in ce mai mica. Imi este frica sa ma urc pe santurile nămoloase,
slickurile mele simt ca nu fac fata. Mă simțeam ca Nadia Comăneci la Montreal,
la bârna. Trec de zonele cu bălti si încerc sa-mi arunc un ochi pe Garmin la
datele care le avea setate sa-mi fie indicate. Viteza: 0 km/h, cadența: 0 rpm,
distanta: 0.1 km, hrm: 165 bpm (măcar asta funcționa). Deci, senzorul de cadența/viteza
s-a mișcat si nu-mi mai merge. Minunat. Pai si eu cum mai știu cat mai am pana
la finish? Cum îmi gestionez si eu resursele? Lasă ca-i întreb pe cei de la
punctele de control (care s-a dovedit mai târziu ca dădeau din umeri sau se contraziceau intre ei). Ajung la
marginea pădurii, porțiune parțial umeda intre șleauri, dar in rest se mergea
bine si tare, parca cu ceva vânt din fata. Conștient ca orice greșeala pe porțiunea
asta mă poate arunca destul de grav peste ghidon, încerc sa păstrez distanta
fata de cel din fata mea, sa nu ne ingramadim unul peste celalalt, mai ales ca
era bărbat. :)). Distanta am păstrat-o, însa o secunda de neatenție m-a făcut
sa aflu ca pot face flic-flac direct de pe șaua bicicletei. Cad, nu mă lovesc
grav, puțin julit la genunchi, însa e bine ca nu mă doare, deci nicio leziune serioasa. Pot merge mai
departe liniștit. Dar stai, lanțul nu-l pui înapoi? Pai cum așa? A sărit iar?
Pai tu ce crezi? Mirific. Zic, hai lasă ca si așa erai dat jos de pe bicicleta,
n-ai ce sa mai comentezi acum ca ai pierdut timp cu aranjatul lanțului. Nu mai
fii cârcotaș. Asta este. Concursul este oricum pierdut. Măcar sa nu mă fac de
rasul curcilor si sa ies pe la coada. Conștientul realiza ca nu mai am nicio șansa
la podium, moralul era la pamant, Garmin-ul nu-mi mergea, GoPro-ul filma mai
mult norii de pe cer decât traseul din fata mea (se desfăcuse unul din șuruburile
suportului de ghidon), cauciucurile s-au dovedit a fi o alegere proasta (mai
bine montam Maxxis Medusa, cred ca eram mai câștigat), lanțul îmi tot sarea
(pana la finalul cursei mi-a sărit nenorocirea de lant de 6 ori). Nu mai vroiam
sa trag tare, îmi propusesem sa transform restul concursului intr-o plimbare puțin
mai alegro, însa cam am ajuns acasă si am urcat tcx-ul pe Training Peaks, ce sa
vad: <i>Threshold notification for Dorobantu Robert</i>.</span><span lang="RO"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSWIkk4FZIN_RDqj6L7XoeQ6SP3Ax4boN3xPFbCTjl2JlgD-tZykAeLZsBl360QOn7xji7hkbgrXzGCRz_arJcrTk_XjjfcDpVl9ZIq2Ph2uX40cd43gTHkhCwJP0bZcTz1QYlXtixMzDe/s1600/dasfasdfas.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSWIkk4FZIN_RDqj6L7XoeQ6SP3Ax4boN3xPFbCTjl2JlgD-tZykAeLZsBl360QOn7xji7hkbgrXzGCRz_arJcrTk_XjjfcDpVl9ZIq2Ph2uX40cd43gTHkhCwJP0bZcTz1QYlXtixMzDe/s1600/dasfasdfas.JPG" height="122" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="color: #073763;">Adică
am mers așa tare incat mi s-a schimbat valoarea la threshold? Cand? Unde? M-am simțit
pe unele porțiuni, cam gafait, dar n-am realizat. Eram probabil cu gandul la
cum trebuie sa rezolv problema bicicletei pentru următorul concurs si nu prea
am resimțit efortul. Au urmat porțiunile mai tehnice de pe langa lac, inca
cauciucurile mele nu prea mi-au permis sa risc, chiar nu aveam de gând sa
aterizez prin balta. Nu se merita. Nu mai era nicio miza. Pedalând agale, ajung
la final, total deluzionat. Nimic nu mi-a mers bine astăzi, dar nimic.</span><span lang="RO"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0DE8nLeUbs4PUZ4gUtZr0CG_1vwPTzWlfb1fk59AvMn0nMzXNwmsiR8uRZ52FQHU4U2KYvJ7y7U7YI35xgGj32v0ua2cevf_BrixwzmEuh8REkVu2Q3AEIPhrqMAOfniXpeUaLEVMILBZ/s1600/11148481_879609125418536_4060242356071853127_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0DE8nLeUbs4PUZ4gUtZr0CG_1vwPTzWlfb1fk59AvMn0nMzXNwmsiR8uRZ52FQHU4U2KYvJ7y7U7YI35xgGj32v0ua2cevf_BrixwzmEuh8REkVu2Q3AEIPhrqMAOfniXpeUaLEVMILBZ/s1600/11148481_879609125418536_4060242356071853127_o.jpg" height="265" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="color: #073763;">Am
terminat pe locul 15 la nivelul 4 (30-39), din 120 cati au luat startul l;a aceasta categorie, in 02:17:07, la 14 minute de locul I
si la 12 minute de podium. Fara probleme tehnice, si cu ceva mai multa inspirație
in alegerea cauciucurilor, sunt convins ca mă puteam bate la locul 1. Nivelul 1 a fost câștigat cu timpul de 1:26:37 , nivelul 2 cu
1:30:14, nivelul 3 cu 1:40:57, iar cel mai bun timp al nivelului 4, a fost de:
1:33:54 !!! Cum adică 1:33? Pai se bate cu Stancu de la egal la egal, care este
nivelul 1, cum inca poate fi la nivelul 4? Sau mai bine zis, cat de onest ești
cu tine si fata de ceilalți incat sa nu ceri sa fii promovat la nivelul la care
știi ca ești, sau sa te autoevaluezi corect.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="color: #073763;">De
supărare, n-am mai stat nici la paste, nici la bere, la nimic. Nici măcar de
schimbat n-am mai făcut-o. Mi-am dat doar tricoul jos, am luat altul curat, am
pus un prosop pe scaunul mașinii, si direct acasă. Mi-ar fi plăcut sa mai stau,
măcar daca nu bătea nenorocirea aia de vânt. Simțeam nevoia sa dau vina pe
cineva pentru eșecul meu, însa eram conștient ca singurul vinovat am fost eu. Așa
este când nu ai un service la care sa-ti duci bicicleta la revizie. Am tot dat câteva
mail-uri in stânga si in dreapta, insa degeaba. Nici macar nu se deranjează sa răspundă
la email. Uratel.</span><span lang="RO"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="RO" style="color: #073763;">Felicit
Riders Club pentru organizare si pentru surprizele plăcute care ne-au fost pregătite.
Mulțumim lui Jughi pentru taseu, care a fost minunat, cu destule porțiuni tehnice
(deși mulți spun ca pe langa București nu sunt trasee tehnice), viraje
stranse sau zone de full speed. Sa ne revedem cu bine la startul următorului
concurs.</span><span lang="RO"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Concluzia evolutiei mele la Ziua B, o puteti revedea in imaginile de mai jos:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="https://player.vimeo.com/video/125676077" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe> <br />
<a href="https://vimeo.com/125676077">Finala</a> from <a href="https://vimeo.com/user37241055">188 BPM - Robert Dorobantu</a> on <a href="https://vimeo.com/">Vimeo</a>.</center>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-47847314894247124962015-04-21T20:06:00.000+03:002015-04-21T20:06:03.263+03:00Ultima zi de inscrieri pentru Beach Race XCO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.ridersclub.ro/ro/system/files/styles/rc_article_content/private/images/article_2245.jpg?itok=YpG4F67g" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://www.ridersclub.ro/ro/system/files/styles/rc_article_content/private/images/article_2245.jpg?itok=YpG4F67g" height="196" width="400" /></a></div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/beach-race-xco-2015" target="_blank">Beach Race XCO</a> este urmatoarea competitie organizata de Riders Club. Plaja Corbu, va gazdui pe 25 Aprilie 2015, singurul cross country olimpic (XCO) din Europa ce se desfasoara pe plaja si este inclus in calendarul International UCI. Asadar, daca sunteti sportivi legitimati si participati la aceasta cursa, veti acumula puncte UCI pentru Olimpiada RIO 2016. Amatorii vor avea la dispozitie 2 trasee, Standard de 20 km destinat celor de la nivelul 3 si 4 masculin, si feminin, iar traseul Epic, de 40 km doar pentru masculin, nivel 1 si 2. Vremea se anunta ideala pentru pedalat la malul marii. 15-18 grade Celsius, fara vant puternic si cu ceva sanse de ploaie, dupa ora 17:00. Toate argumentele pentru un concurs demn de egida UCI, cu <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/beach-race-xco-2015#premii." target="_blank">premii</a> pe masura. Cine inca nu s-a inscris pentru aceasta competitie, o mai poate face maine (22.04.2015). Mult succes participantilor. Pedala cea mai buna sa castige.</span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-14288692278528840922015-04-17T16:20:00.001+03:002015-04-17T16:50:25.945+03:00Urmareste-ma LIVE la Ziua B.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIVsj-YSf9fkfd7YcR3bQpe8LRkdH0zIYTUQdbs9SJGfzXkff_aRdtZbMcYbz_OAwnOf4Lmq_pIUgqX1pImLAY-sIeb_VN6_vWcS6ID3YT58YN5jk6gBz4bP2iTxYCHyBBNT73g3jqGOEW/s1600/fasfefae.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIVsj-YSf9fkfd7YcR3bQpe8LRkdH0zIYTUQdbs9SJGfzXkff_aRdtZbMcYbz_OAwnOf4Lmq_pIUgqX1pImLAY-sIeb_VN6_vWcS6ID3YT58YN5jk6gBz4bP2iTxYCHyBBNT73g3jqGOEW/s1600/fasfefae.JPG" height="236" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Maine, dupa cum bine cred ca stiti, in imediata vecinatate a Parcului Phoenix Aventura, de pe malul lacului Cernica are loc Ziua B. La startul competitiei se vor alinia aproximativ 1500 de participanti, 405 la traseul scurt de 17 km si 1045 la traseul standard de 41 de km. Deci, va fi ceva inghesuiala la start, dar in cei aproape 3 km pana la intrarea in padure este timp destul pentru depasiri si pentru a rari putin plutonul. Surpriza cea mai mare care ne-a fost divulgata astazi de cei de la Riders Club, este <a href="http://mmt-events-liveweb.cloudapp.net/event/1232/Live?chipcode=0000053" target="_blank">Live Tracking</a>. Astept functia asta de mult, de la mai toti organizatorii de concursuri, insa Riders Club parca mi-au ascultat gandurile si incepand de maine o pun in practica. Imi puteti urmari live evolutia din concurs, sau a prietenilor vostrii (trebuie adaugat numele, numarul de concurs sau adresa de email). Partea cea mai interesanta este ca poti urmari simultan mai multi participanti, astfel poti urmari concursul ca intr-o transmisie de televiziune (sau aproximativ). Alegeti favoritii fiecarui nivel, si voila. Veti sti primii cum evolueaza fiecare si unde se afla pe traseu. Ca o sugestie, pe viitor pentru organizatori: daca pot monta niste panouri la start/finish cu aceste evolutii in timp real la toate nivelurile, ar fi senzational. Consider ca ar atrage mai multi sustinatori la concurs si ar deveni si mai profi decat este. Acestea fiind spuse: ne vedem la <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/stire-noutati-ciclism/ziua-b-cum-se-ajunge-la-zona-de-start-2" target="_blank">start</a>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Erata: Aplicatia se actualizeaza la anumite puncte din traseu. Mai exact la start, km 17, km 26.5 si la finish.</span>RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-11870579998566713472015-04-16T12:52:00.000+03:002015-04-16T12:54:27.141+03:00Peste 1.350 de rideri inscrisi la ZIUA B!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnmdBUyOqhoTF97PkYvC1iQ7HZwIvVQIKtMYoR2E9Yhd3XWPj6Ag-nHy1GI1Zmr4EHdk5YXdi2cpHc5khEH-FhM54Pq7LRPURRMKeD0lLVDJnLryUngQS7ByHnHOaln9AcyeVpFr2OugIX/s1600/fjfjg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnmdBUyOqhoTF97PkYvC1iQ7HZwIvVQIKtMYoR2E9Yhd3XWPj6Ag-nHy1GI1Zmr4EHdk5YXdi2cpHc5khEH-FhM54Pq7LRPURRMKeD0lLVDJnLryUngQS7ByHnHOaln9AcyeVpFr2OugIX/s1600/fjfjg.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Prindeti astazi ultimele locuri la maratonul de la Cernica, din 18 aprilie. Riderii pasionati de aventuri in natura au astazi ultima sansa sa se inscrie in maratonul Riders Club din padurea Cernica: ZIUA B!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">La concursul de ciclism din 18 aprilie s-au inscris pana acum peste 1.350 de participanti care vor avea parte de o super aventura in natura. La ZIUA B, startul la distractie se va da incepand cu ora 11:00, cand sutele de rideri vor porni in valuri in primul maraton MTB Riders Club al anului. Evenimentul se doreste o sarbatoare a ciclismului, a miscarii in natura si a sportului trait cu pasiune de fiecare participant. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">Va asteapta doua trasee noi si atractive, unul Scurt, de 17 km, pe care orice rider la inceput de drum il poate parcurge, dar si copiii insotiti de adulti, iar cel Standard, de 41 km, provoaca ciclistii cu antrenament si vechime in MTB sa isi etaleze forta si talentul. Pe aceste doua rute se vor desfasura nu mai putin de 32 de curse, impartite pe 4 niveluri si 5 categorii de varsta. Sunt invitati la competitie atat cei mari, mai experimentati sau aflati la inceput, dar si cei mici pentru a descoperi frumusetea acestui sport si sa-si demonstreze talentul de ciclisti, daca au implinit minim 6 ani. Pentru copii este valabila o taxa unica de concurs de 25 de lei. Maratonul ZIUA B vine si cu premii numeroase pentru concurenti, astfel ca peste 100 de rideri au sansa sa urce pe podiumurile evenimentului. Locatia de start de pe malul lacului Cernica este spectaculoasa, fiind amplasata chiar langa Parcul Phoenix Aventura si include mai multe servicii, fiind mult mai accesibila tuturor participantilor. Pentru a afla cum ajungeti la zona de start a evenimentului ZIUA B, dati click </span><a href="http://www.ridersclub.ro/ro/stire-noutati-ciclism/ziua-b-cum-se-ajunge-la-zona-de-start-2" style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;" target="_blank">aici</a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Grabiti-va sa va inscrieti online pe <a href="http://www.ridersclub.ro/">www.ridersclub.ro</a> si sa achitati taxa de participare pana la finalul zilei de astazi, 16 aprilie, ora 23:59, pentru a va bucura de o zi de ciclism in natura.</span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-47402519322806073102015-03-31T12:03:00.000+03:002015-03-31T12:06:00.377+03:00Topoloveni Summer Tour<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd_9ab7Pt884gNLP1BubPZPvXm5zh9soGYCmJWvNrNfG_UzRYH0zpVeXO1-AZocQd6vnWCaqT4TKvZWW2LnWcoA3kYmwf3ZiVJ1bFPu3XAAfgk6kC2KyR0KGPPxGocSJr0EVgNHbgpLeUt/s1600/event_2369_logo_0.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd_9ab7Pt884gNLP1BubPZPvXm5zh9soGYCmJWvNrNfG_UzRYH0zpVeXO1-AZocQd6vnWCaqT4TKvZWW2LnWcoA3kYmwf3ZiVJ1bFPu3XAAfgk6kC2KyR0KGPPxGocSJr0EVgNHbgpLeUt/s1600/event_2369_logo_0.png" height="200" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Cei de la <a href="http://www.ridersclub.ro/" target="_blank">Riders Club</a> mai vin cu o surpriza placuta pentru iubitorii de mountainbike. <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/topoloveni-summer-tour-2015" target="_blank">Topoloveni Summer Tour</a> este numele ultimului concurs adaugat in calendarul competitional <a href="http://www.ridersclub.ro/" target="_blank">Riders Club</a> (14 evenimente deja in <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitii-ciclism" target="_blank">calendarul Riders Club</a>). La doar 100 ce km de Bucuresti, in ziua de 28.06.2015, cu mic, cu mare, mergem la Topoloveni, dupa vestitul magiun, si dupa single trail-urile pregatite de Razvan Juganaru. Avem doua trasee pregatite pentru cei mai mult sau mai putini pregatiti in tainele acestui sport. Traseul scurt, de 18 km si o diferenta de nivel de aproape 300 de metri si traseul lung, de 40 de km si o diferenta de nivel de 740 de metri. </span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<a name='more'></a></div>
<span style="background-color: white; color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Inscrierile incep pe data de 27.04.2015, ora 00:00, deci, mai aveti putina rabdare. :)</span><br />
<div style="background-color: white;">
<iframe border="0" frameborder="0" height="628" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.bikemap.net/en/route/2913583-topoloveni-bike-adventure/widget/?width=640&extended=1&distance_markers=1&height=480&unit=metric" width="640"> </iframe> <br />
<div style="color: black; font-family: sans-serif; font-size: 12px; height: 16px; margin: -4px 0 0 5px;">
Route <a href="http://www.bikemap.net/en/route/2913583-topoloveni-bike-adventure/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">2,913,583</a> - powered by <a href="http://www.bikemap.net/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">www.bikemap.net</a> </div>
</div>
<br />
<div style="background-color: white;">
<iframe border="0" frameborder="0" height="628" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.bikemap.net/en/route/2913573-topoloveni-bike-adventure/widget/?width=640&extended=1&distance_markers=1&height=480&unit=metric" width="640"> </iframe> <br />
<div style="font-size: 12px; height: 16px; margin: -4px 0px 0px 5px;">
<div style="color: black; font-family: sans-serif;">
Route <a href="http://www.bikemap.net/en/route/2913573-topoloveni-bike-adventure/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">2,913,573</a> - powered by <a href="http://www.bikemap.net/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">www.bikemap.net</a> </div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif;">
<br /></div>
</div>
</div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-38762912160773467742015-03-25T13:08:00.001+02:002015-03-25T13:08:48.022+02:00BikeRace Brasov 2015<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnfedSZx9ogMUQGQNQWDq76MifhChQVJwelWwBELsSX7ezqUA1E4eJfU1WIscn3hziHwibqq4VLQboXHNP51iAK0UEtaUIaria0kHnI8coe480rLqxi3bMNX0Vlfl-BEqpiG5gF6ml8ax1/s1600/10570310_985669541465562_1163871157952062488_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnfedSZx9ogMUQGQNQWDq76MifhChQVJwelWwBELsSX7ezqUA1E4eJfU1WIscn3hziHwibqq4VLQboXHNP51iAK0UEtaUIaria0kHnI8coe480rLqxi3bMNX0Vlfl-BEqpiG5gF6ml8ax1/s1600/10570310_985669541465562_1163871157952062488_n.jpg" height="146" width="400" /></a></div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> 7 iunie 2015. Notati data in calendarul vostru competitional. </span><a href="http://www.cetateabrasovului.ro/" style="font-family: Verdana, sans-serif;" target="_blank">Asociatia Cetatea Brasovului</a> <span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">in parteneriat cu</span> <a href="http://brasovulpedaleaza.ro/" style="font-family: Verdana, sans-serif;" target="_blank">Brasovul Pedaleaza</a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">organizeaza a doua editie a concursului de mountainbike: </span><a href="http://bikerace.ro/2015/" style="font-family: Verdana, sans-serif;" target="_blank">BikeRace Brasov</a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">. Organizatorii au pregatit 2 variante de traseu: semimaraton (22 km, diferenta de nivel 640 m) si maraton (38 km, diferenta de nivel 1.060 m). </span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<a name='more'></a></div>
<ul>
<li><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Semimaraton </b></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> Startul se da din Piata Unirii si se pleaca inspre Pietrele lui Solomon, se urca pe drumul forestier iar dupa o urcare de 8 km se ajunge la Cariera Veche din Poiana Brasov unde este si punct de revitalizare. Traseul continua spre Poiana Stehil strabatand cateva zone scurte de pushbike. Ajunsi in zona la bancuta urmeaza o coborare lansata si placuta pana in Poiana Stehil. Se continua spre Saua Tampa iar imediat ce se ajunge in sa traseul coteste dreapta brusc continuand cu o coborare lansata pana in zona La Iepure. De aici traseul tine liziera padurii pana ce intersecteaza drumul de alimentare spre Saua Tampa. Urmeaza o urcare sustinuta pana in Saua Tampa dupa care traseul continua cu o curba de nivel urmata de coborarea spre Fantana Dreptatii. Cateva zone tehnice vor fi strabatute in vecinatatea bazinelor de apa dupa care se face iesirea spre troita si coborarea pe strazile Brasovului Vechi pana in Piata Unirii la Finish.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<br />
<div style="background-color: white;">
<iframe border="0" frameborder="0" height="628" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.bikemap.net/ro/route/2769901-bike-race/widget/?width=640&extended=1&distance_markers=1&height=480&unit=metric" width="640"> </iframe> <br />
<div style="color: black; font-family: sans-serif; font-size: 12px; height: 16px; margin: -4px 0 0 5px;">
Route <a href="http://www.bikemap.net/ro/route/2769901-bike-race/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">2769901</a> - powered by <a href="http://www.bikemap.net/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">www.bikemap.net</a> </div>
</div>
<br />
<br />
<ul>
<li><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Maraton</b></span></li>
</ul>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"> Startul se da din Piata Unirii si se pleaca inspre Pietrele lui Solomon, se urca pe drumul forestier iar dupa o urcare de 8 km se ajunge la Cariera Veche din Poiana Brasov unde este si punct de revitalizare.</span><br />
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Traseul continua spre partia Bradul, coborare spre soseaua principala, traversare spre vechea partie Camelia dupa care se iese pe asfalt in dreptul complexului Favorit. Se continua spre Drumul Vechi de Poiana si se coboara pe poteca paralela cu acesta pana in Poiana Mica. Se iese pe sosea pentru o portiune de 300 m dupa care traseul continua pe pertea dreapta in paralelel cu carosabilul. Se traverseaza carosabilul, se continua cu o urcare sustinuta dupa care incep o suita de urcari si coborari spre Poiana Aviatorilor. Din aceasta zona se revine in Poiana Mica in zona Stana Turistica si pe drumul forestier se tine directia spre soseaua asfaltata. Se traverseaza carosabilul, se intra pe Drumul Vechi de poiana si se urca pe acesta pana in Poiana Brasov. Inainte de Hotel Ruia traseul o coteste stanga pe o urcare sustinuta pana in zona Carierei de Piatra.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> Traseul continua spre Poiana Stehil strabatand cateva zone scurte de pushbike. Ajunsi in zona la bancuta urmeaza o coborare lansata si placuta pana in Poiana Stehil. Se continua spre Saua Tampa iar imediat ce se ajunge in sa traseul coteste dreapta brusc continuand cu o coborare lansata pana in zona La Iepure. De aici traseul tine liziera padurii pana ce intersecteaza drumul de alimentare spre Saua Tampa. Urmeaza o urcare sustinuta pana in Saua Tampa dupa care traseul continua cu o curba de nivel urmata de coborarea spre Fantana Dreptatii. Cateva zone tehnice vor fi strabatute in vecinatatea bazinelor de apa dupa care se face iesirea spre troita si coborarea pe strazile Brasovului Vechi pana in Piata Unirii la Finish.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<br />
<div style="background-color: white;">
<iframe border="0" frameborder="0" height="628" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.bikemap.net/ro/route/2897384-bikerace-long-track/widget/?width=640&extended=1&distance_markers=1&height=480&unit=metric" width="640"> </iframe> <br />
<div style="color: black; font-family: sans-serif; font-size: 12px; height: 16px; margin: -4px 0 0 5px;">
Route <a href="http://www.bikemap.net/ro/route/2897384-bikerace-long-track/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">2897384</a> - powered by <a href="http://www.bikemap.net/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;" target="_blank">www.bikemap.net</a> </div>
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> Taxa de participare, indiferent pentru ce traseu optezi, difera in functie de numarul de concurenti deja inscrisi, astfel:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- <strike>primii 50 inscrisi:</strike> - <strike>40 lei;</strike> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- inscrisi de la 51 la 100 - 50 Lei;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- inscrisi de la 101 la 200 - 65 Lei;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- inscrisi de la 201 la 300 - 80 Lei;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- inscrisi de la 301 la 400 - 95 Lei;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- dupa 400 inscrisi sau ziua cursei - 120 Lei. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> Aceasta taxa, poate fi <a href="http://bikerace.ro/2015/inscriere/" target="_blank">platita</a> online, cu cardul, transfer bancar (op) sau la ghiseele ING, in contul RO92 INGB 0000 9999 0463 2460 / ING Bank - </span><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Asociatia Cetatea Brasovului. </span><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">In campul detalii treceti: Contributie Bikerace: Numele (ex: Contributie BikeRace: Mihai Popescu)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGIfVlw4XxXtoEu8r42gMaiupBxagBhBISWQPvrNNk1WI_t3JCcuz7JTicgUChW76xWTXqxxV2T4ok-IcdlLUiZvCE-nlckOfjiqXDzmKbjPYt7HtMVlo7alS1nw4ucUy-WIfB3yI_phwy/s1600/kit-2015.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGIfVlw4XxXtoEu8r42gMaiupBxagBhBISWQPvrNNk1WI_t3JCcuz7JTicgUChW76xWTXqxxV2T4ok-IcdlLUiZvCE-nlckOfjiqXDzmKbjPYt7HtMVlo7alS1nw4ucUy-WIfB3yI_phwy/s1600/kit-2015.png" height="232" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- tricoul de participant BikeRace Brasov;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- numar de participare + panduiti de prindere a numarului;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- cipul de cronometrare;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- 2 puncte de revitalizare;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- asistenta medicala;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- bidon 500 ml;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">- medalie de finisher.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Pentru a fi la zi cu noutatile BikeRace Brasov 2015, va sfatuiesc sa dati "Like" paginii de <a href="https://www.facebook.com/BikeRace.ro" target="_blank">Facebook</a>, undeti veti fi tinuti la curent cu inscrierile, precum si cu alte noutati folositoare. Ne vedem acolo.</span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-71546504163025615482015-03-18T12:03:00.000+02:002015-03-19T12:54:07.640+02:00Urban Trail XCC - Race Report<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXa4eojkgf8iqkf6VeExBjQ40kN17oFBX0KgL1libk5WTYf84SKMeVBF90lE0j8lX_Nxhy4nY-_LoIf4512SvMQZyySTlFIi0smGMFcBR7SJG4EiPlWBu0q0Y32gWch5GNJR8Mm2DZscXA/s1600/11050191_794065254017390_3712009517864799696_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXa4eojkgf8iqkf6VeExBjQ40kN17oFBX0KgL1libk5WTYf84SKMeVBF90lE0j8lX_Nxhy4nY-_LoIf4512SvMQZyySTlFIi0smGMFcBR7SJG4EiPlWBu0q0Y32gWch5GNJR8Mm2DZscXA/s1600/11050191_794065254017390_3712009517864799696_o.jpg" height="225" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Oficial, sezonul 2015 de concursuri a inceput si pentru mine. <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/urban-trail-xcc-2015" target="_blank">Urban Trail XCC</a>, un concurs marca <a href="http://www.ridersclub.ro/" target="_blank">Riders Club</a> pregatit de <a href="https://www.facebook.com/razvan.juganaru.1985?fref=ts" target="_blank">Razvan Juganaru</a> intr-o locatie (Romexpo) in care probabil nimeni nu-si inchipuia ca se poate realiza o asa minunatie de traseu. Cu ocazia asta tin sa-l felicit pe Jughi, pentru acest labirint, care a fost realizat pe o suprafata de doar 1 km patrat. </span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
</span> <br />
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/AYUzSL45Gcw" width="420"></iframe></center>
<br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">De la primele videoclipuri postate de el pe YouTube, ne-am putut da seama cu totii ca este vorba de un traseu destul de tehnic, care va pune multe probleme concurentilor si datorita ploii cazute toata noaptea de sambata spre duminica. Singurul concurs de tip XCO / criterium la care participasem pana atunci a fost Road Grand Prix - Bucuresti, organizat de maestrul <a href="https://www.facebook.com/alexcio.ciocan?fref=ts" target="_blank">Alex Ciocan</a>, care m-a intrebuintat serios, deci intr-un fel stiam ce o sa ma astepte si aici, dar m-am pacalit singur spunandu-mi ca sunt doar 3 ture, cat de greu poate fi? Ei bine, nu doar ca a fost greu, dar HRM-ul meu, n-a coborat niciodata sub 166 BPM, terminand concursul cu o medie de 170 BPM (92 %) si un maxim de 180 BPM (97 %) !!! Uitandu-am peste statistici pe contul de Garmin, constat ca a fost cel mai solicitant concurs de cand m-am apucat de MTB. </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">In ziua premergatoare concursului, ca un ritual ce-l practic, arunc un ochi pe site-ul <a href="http://www.ridersclub.ro/" target="_blank">Riders Club</a> sa vad cine s-a inscris si cum stau fata de ei la concursurile trecute sa-mi pot face o idee despre ce asteptari pot avea si ce pot realiza. 33 de concurenti inscrisi la nivelul 4, din care doar 27 au luat startul (227 de persoane inscrise si 135 prezente la startul competitiei, </span><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">la toate nivelurile</span><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">). Nimic spectaculos. Rideri echilibrati din punct de vedere valoric, deci orice se putea intampla. Asadar, ma asez la linia de start si astept fluturarea de steag a lui Jughi sa-i putem da pedala. Startul nefiind niciodata punctul meu foarte, ma asteptam sa pierd ceva distanta fata de ceilalti, insa nu cum s-a intamplat acum. N-am reusit sa clipsez piciorul drept in pedala, cam 100 de metri. Nu-mi venea sa cred ca mi se intampla, niciodata nefiind pus in asemenea postura. Vedeam cum trec toti ceilalti concurenti pe langa mine si eu nu putea sa clipsez.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Intr-un final reusesc sa ma asez si eu pe bicicleta, insa dupa mine mai erau doar 7 baieti care luasera startul mai greu decat mine. Aveam in fata mea 19 baieti cu care trebuia sa ma lupt pe un traseu pe care nu-l cunoasteam si care pe alocuri era imbibat cu apa/noroi. Am inceput cum nu se putea mai prost, strategia mea, fiind clar sa-i dau gaz pe prima linie dreapta si imediat urmatoarea pentru a-mi facilita intrarea pe traseul de pamant intr-o pozitie cat mai buna. FAIL !!! Am intrat foarte prost pe portiunea de pamant, reusind sa depasesc pe asfalt doar 2 baieti, iar cei din fata mea, clar ma tineau pe loc. Deja ma resemnasem pentru o clasare in top 5 si eram un pachet de nervi din cauza problemelor cu pedala. Pana la portiunea cu nisipul, reusesc sa mai depasesc 3 baieti, si vedeam cativa in fata mea destul de aproape. La urcarea pe nisip, a trebuit sa ma dau jos, neputand trece de un concurent care s-a oprit acolo, si cand sa ma urc din nou in sa... surpriza. Piciorul drept nu vrea sa clispeze, DIN NOU. Ce depasisem mai devreme, ma intrecusera acum. Minunat, imi spun. As fi aruncat bicicleta peste gardul incintei, dar incerc sa ma calmez si sa-mi vad de traseu. Probleme cu clispul, absolut la fiecare descalecare de pe bicicleta, deja devenisem imun la asa ceva. Ii dau pedala inainte, si termin prima tura. N-am stiut pe ce pozite ma aflu si mi-am propus sa merg pe restul de 2 ture, cum s-o putea mai bine. Reusind sa vad starea traseului si pozitiile in care pierd timp, am decis sa trag cat pot de tare pe linia dreapta de la start / finish, in speranta ca voi mai recupera ceva fata de cei din fata, lucru care s-a si intamplat. Cei mai multi dintre concurernti au fost depasiti pe acea linie dreapta, insa nu era suficient, as fi vrut mai mult, dar inima batea cu putere si statea cam sus, eram cam la maxim. Vedeam doar in fata mea cativa, insa nu stiam daca mai am sanse sa-i depasesc, insa mi-am propus sa fortez / risc putin in zonele mai tehnice. Cand am intrat in ultima tura, mi-am dat seama ca mai mult de o clasare la mijlocul clasamentului, n-am cum sa sper. In fata mea vedeam doar un singur baiat, stiind exact pozitia lui in traseu, ceilalti, erau mai in fata dar cum traseul a fost ca un labirint, greu sa-mi dau seama cum stau fata de ei. La intrarea in "padurice", vad cum Florin Bancuta (cel aflat la momentul respectiv in fata mea) cam pedaleaza in gol. Cadenta prea mare si pedala fara spor. Mai aveam maxim 500 de metri sa-l depasesc, moment cand am inceput sa trag mai tare. </span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOXGl9Ac8AwY_aTMzD0Fn4R9LJFQLQRqJuZqld3TXuKS-Q9qEYiMhbE5jTAHeFYZ_EhUth-EMAJYgm1CLwucmOMvT4vPV3KTU3SeYQ3VcIIIfe5e8cpxYwrLT2xhGl-Q-7fQTMq2rtE9tS/s1600/1498998_908277019224646_3956933323880280383_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOXGl9Ac8AwY_aTMzD0Fn4R9LJFQLQRqJuZqld3TXuKS-Q9qEYiMhbE5jTAHeFYZ_EhUth-EMAJYgm1CLwucmOMvT4vPV3KTU3SeYQ3VcIIIfe5e8cpxYwrLT2xhGl-Q-7fQTMq2rtE9tS/s1600/1498998_908277019224646_3956933323880280383_o.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">La iesirea pe asfalt mai avea un avans de 40-50 de metri, insa stilul lui de pedalat, clar ma avantaja, asa ca "am dat drumul si la a doua turbina" si l-am depasit cand mai aveam 30 de metri pana la finish. Pozitia a 9-a in 47'39", la 7" de locul 8, la 4'07" de podium si 9'24" de castigatorul Andrei Cojanu. Curios este ca timpul castigatorului la nivelul 4, il aseza pe Andrei pe locul 3 la nivelul 3, respectiv 5 la nivelul 2 si 4 la nivelul 1. Un baiat de perspectiva, care din cate am inteles are doar 16 ani. Cel mai probabil va fi promovat la un nivel superior in sistemul Riders Club, statutul lui, nefiind clar de nivel 4. </span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Personal, categorisesc acest prim concurs al anului 2015, ca fiind un semiesec din cauza problemelor avute, insa mi-as dori ca acest eveniment sa se repete si in alti ani. Organizarea a fost ca de obicei exceptionala iar calitatea traseului a fost garantia muncii lui Jughi. Sper ca pe viitor sa scap de asemenea "probleme tehnice" si sa ne revedem cu bine la Ziua B, pe 18.04.2015. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<center>
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/activity/embed/720492550" width="465"></iframe></center>
<center style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://labs.strava.com/flyby/viewer/#268670800,+PQBEBkbAhA=" target="_blank">Activity Playback</a>, o interesanta aplicatie dezvoltata de cei de la Strava, prin care toti cei care au facut respectivul traseu pot vedea concursul si evolutia fiecarui participant. Foarte misto chestia si utila pentru viitor. Era frumos ca organizatorii de concursuri sa poata face ceva asemanator, iar cursa sa fie live pe internet.</span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">PS: Sincronizarea dintre video si fisierul tcx, posibil sa nu fie cea mai stralucita. N-am avut montat pe bicicleta senzorul de cadenta si viteza, iar gps-ul dupa cum se vede si la start, a cam avut ceva probleme.</span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">@Foto: <a href="http://freerider.ro/">Freerider.ro</a> & <a href="https://www.facebook.com/17DCAMC" target="_blank">Cristina Calman</a>.</span></center>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-17789380559173652882015-03-13T12:58:00.002+02:002015-03-13T12:58:36.291+02:00SPRINTEN: proiect social dedicat copiilor cu deficiente motorii<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5UbXhOKqLyE73neM6IS-9qhrUcp1LvqcBVP1WajHDLdxqg46NxSrcCeqmx0BcGB4NsGvjkOk0zZljTgyYMZ3uBHb7d6XvtHRfG0QniWNMZ8JFmI6CfI_-aik10dRyzALUgHBb09xh6O89/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5UbXhOKqLyE73neM6IS-9qhrUcp1LvqcBVP1WajHDLdxqg46NxSrcCeqmx0BcGB4NsGvjkOk0zZljTgyYMZ3uBHb7d6XvtHRfG0QniWNMZ8JFmI6CfI_-aik10dRyzALUgHBb09xh6O89/s1600/unnamed.jpg" height="320" width="226" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Fundatia PROAM Events, echipa MPG, Regina Maria, DDB Romania, precum si doctorii Gheorghe Burnei, Raluca Damean si Mihai Jianu, au demarat proiectul SPRINTEN. Un proiect social dedicat copiilor cu deficiente motorii, care a luat fiinta din dorinta de a le oferi cat mai multor micuti sansa de a se bucura de o copilarie din care nu lipsesc jocurile "<i>Baba Oarba"</i> si "<i>De-a v-ati ascunselea</i>", aventurile cu bicicleta sau intrecerile sportive. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Fundatia PROAM Events va implementa proiectul SPRINTEN la nivelul comunitatilor sportive pasionate de alergare si de ciclism, in cadrul evenimentelor coordonate de MPG. Prin simplul fapt ca oamenii aleg sa se bucure de libertatea lor de miscare, vor putea oferi sprijin copiilor cu deficiente motorii dandu-le sansa de a trai la randul lor aceasta minunata experienta. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Fiecare participant adult care vine la competitiile <b>Riders Club</b> - <a href="http://www.ridersclub.ro/">www.ridersclub.ro</a>, <b>RUNFEST</b> - <a href="http://www.runfest.ro/">www.runfest.ro</a> si <b>URBATLON</b> - <a href="http://www.urbatlon.ro/">www.urbatlon.ro</a> contribuie implicit si la acest proiect social, suma de 5 lei din fiecare taxa de concurs fiind directionata catre SPRINTEN. Sumele vor fi donate intr-un fond destinat implementarii solutiilor medicale pentru cauzele sociale sustinute de SPRINTEN. Fiecare ciclist sau alergator va putea face sport si strange cat mai multe donatii de la sustinatori, rude, prieteni, colegi in numele unui copil care are nevoie de pasul sau SPRINTEN. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Impreuna cu voi, acesti copii pot avea o noua sansa. </span></div>
<br />RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-50317947384671279682015-03-06T11:01:00.004+02:002015-03-06T11:01:56.166+02:00Sweet Spot Base - Low Volume - Saptamana 2<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Am dus la bun sfarsit si a doua saptamana de antrenament cu TrainerRoad. Schimbari majore in antrenament incepand cu cea de a doua (din cele trei) sesiune de antrenament, moment cand am hotarat sa cobor FTP-ul la 159. Primul antrenament al saptamanii, Goddard, a fost facut cu FTP-ul 200 si s-a vazut ca inca nu pot sa duc atat.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<a name='more'></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Dupa 10 intervale a cate 30 de secunde cu 90 de secunde pauza intre ele, mi s-au cam taiat picioarele. Tot in aceeasi sesiune ar fi trebuit sa fac si ILT (Isolated Leg Trainig), insa mi-a fost aproape imposibil de facut, datorita problemelor de la schimbatorul de viteze, care nu reusea sa-mi urce pe ultimul pinion. Incepand cu celelalte doua sesiuni, lucrurile s-au schimbat simtitor, FTP-ul de 159 a facut ca munca mea sa fie ceva mai lejera (cum ma gandesc ca ar si trebui sa fie, dat fiind inca o perioada de reacomodare la efort). Totusi, inclin sa cred ca acest 159, este cam mic, asa ca de abia astept ca la sfarsitul celor 6 saptamani din <a href="http://www.trainerroad.com/cycling/plans/145-sweet-spot-base-low-volume-i" target="_blank">Sweet Spot Base</a> sa pot reface testul pentru stabilirea corecta a FTP-ului. Am cam lungit, trebuie sa recunosc aceasta a doua saptamana, din lipsa de timp, insa am profitat intr-o duminica ceva mai calduroasa (10 grade C) si am dat o fuga pana la Uzunu. A fost <a href="https://connect.garmin.com/modern/activity/703395902" target="_blank">prima iesire</a> pe 2015 si am plecat cu gandul de e merge usurel, fara sa trag prea tare, si sa testez GoPro-ul. Cand am ajuns acasa am observat ca in realitate am avut o medie de 81% la bpm (151 bpm), mai mare decat as fi vrut, dar asta este, nicio nenorocire.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Pe 15 martie incepe sezonul competitional si pentru mine. <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/urban-trail-xcc-2015" target="_blank">Urban Trail XCC</a> la Romexpo, un concurs organizat de cei de la <a href="http://www.ridersclub.ro/" target="_blank">Riders Club</a>. Ne vedem acolo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span> <span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">*** <b style="font-style: italic;"><u>Week 2</u> ***</b></span></div>
<div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">After a healthy dose of form drills including isolated leg training (ILT), form sprints & cadence spin-ups, the remainder of your week will be dedicated to accumulating time in the Sweet Spot.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 16px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Two of this week's 3 workouts will subject you to increasingly longer periods of moderate-intensity muscle endurance work paving the way for later improvements in your ability to sustain higher power output for longer lengths of time.</span></div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><i><br />
</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3w2cwtxSysSaEVsUY-Tm99GPuzvsqE4K4L7PsbGKJL8GfH8YpoY82ayqNs7uIRL-bvGgChU_L0my_k2jor5bxmMzhpcDacNKE8oI1-S3UCoxJR3avZOUU_FAnRaQj81O0_dOG4KrsW41H/s1600/Capture4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3w2cwtxSysSaEVsUY-Tm99GPuzvsqE4K4L7PsbGKJL8GfH8YpoY82ayqNs7uIRL-bvGgChU_L0my_k2jor5bxmMzhpcDacNKE8oI1-S3UCoxJR3avZOUU_FAnRaQj81O0_dOG4KrsW41H/s1600/Capture4.JPG" height="65" width="400" /></a></div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b><br />
</b></i></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>Week 1 Tips:</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Sprinting isn't just about leg strength and big quads. Power is both strength and speed so learn to be fast and not just strong. No successful sprinter wins by turning a big gear slowly, rather sprint victories come by turning a pretty big gear really quickly. Learn to do this while seated and practice it until it's pretty every time.</i></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><a href="http://www.trainerroad.com/cycling/rides/1704508-Goddard" target="_blank">Goddard</a></b></span></li>
</ul>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>Description</b></i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>All sorts of form work including ILT (Isolated Leg Training), Form Sprints & Cadence Spin-Ups.</i></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>After 3x3 - minute ILT drills you'll face 10x30 - second Form Sprints with 90 seconds of rest between each. Then, you'll see another, shorter round of ILT (3x2 - minute steps) and finish with 2x6 - minute Cadence Spin-Ups with 3 minutes or recovery between them.</i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br />
</i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>Goals</b></i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Improvements in form are the name of Goddard's game. Not only will you have the chance to target improvements in speed endurance, but you'll practice keeping tension on the chain and more consistent power to the pedals during the single-leg drills.</i></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Remember, even the smallest improvements in pedal economy, i.e. how hard you work for each pedalstroke, are magnified hundreds, even thousands of times. So pay attention and make each drill matter, it will be worth it.</i></span><br />
<br />
<i style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">During the ILT drills, strive to raise your cadence to 85+ rpm over time, but only spin as fast as you can control without 'knocking'. Form sprints can be extremely quick but again, only as fast as you can control - NO bouncing. Same goes for the spin-ups: fast, faster, all-out, but no bouncing, no joint pain.</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj390OH4-uixLGmI1RYcsyDpyp94vElgGUnUXL1yVBs64xnXrufsLkx5H1e9MhqD7MHNwlpj47l3F6jFrsFLNEQRI8IDhBDbRAgZzQLGV86TZo4TbAufFyJ44vBXvFdll3InAlJG4uK6h0c/s1600/Capture4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj390OH4-uixLGmI1RYcsyDpyp94vElgGUnUXL1yVBs64xnXrufsLkx5H1e9MhqD7MHNwlpj47l3F6jFrsFLNEQRI8IDhBDbRAgZzQLGV86TZo4TbAufFyJ44vBXvFdll3InAlJG4uK6h0c/s1600/Capture4.JPG" height="185" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<center>
<iframe frameborder="0" height="316" src="https://connect.garmin.com:80/activity/embed/700569703" width="465"></iframe></center>
<ul>
<li><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><a href="http://www.trainerroad.com/cycling/rides/1760175-Monitor" target="_blank">Monitor</a></b></span></li>
</ul>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>Description</b></i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Monitor is 6x6 - minute intervals of rolling Sweet Spot (88 - 94% FTP) riding to address aerobic fitness with well over a half-hour's worth of time at intensity.</i></span><br />
<br />
<i style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">2-minute recoveries separate the intervals.</i></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br />
<b>Goals</b></i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Monitor primarily aims to further aerobic efficiency via Sweet Spot efforts by improving glycogen storage capacity, fat utilization, and the capacity for more intense workouts later on while increasing power output at moderate intensities.</i></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Additionally, you can work to improve pedal economy by increasing natural cadence and reinforcing proper pedaling mechanics.</i></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Fast pedaling drills are incorporated into several intervals in order to target pedal economy and to shift some stress off the muscles with a quick, lower-force spin.</i></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Try to keep your spin above 85 rpm and follow the on-screen pedaling drills to the best of your ability.</i></span></div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ2L-hovsKXtrIRMvCs1Kzsq5XiNvj0-_A_KpI1izGCI1zWQspy8d4hMSbEqrils7Tfg7BnqRx0yVBs2ZIFa7YTuqP3QKMuH3ATXeHePdiQ4-islHknyuJ7yok0BdD6smDjIytFu2UoNwM/s1600/Capture4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ2L-hovsKXtrIRMvCs1Kzsq5XiNvj0-_A_KpI1izGCI1zWQspy8d4hMSbEqrils7Tfg7BnqRx0yVBs2ZIFa7YTuqP3QKMuH3ATXeHePdiQ4-islHknyuJ7yok0BdD6smDjIytFu2UoNwM/s1600/Capture4.JPG" height="191" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<center>
<iframe frameborder="0" height="316" src="https://connect.garmin.com:80/activity/embed/708417420" width="465"></iframe></center>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><a href="http://www.trainerroad.com/cycling/rides/1773293-Antelope" target="_blank">Antelope</a></b></span></li>
</ul>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><b>Description</b></i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Antelope is 5x10 - minute Sweet Spot interval (88 - 94% FTP) where riders spend incrementally longer periods of time in an aerodynamic position.</i></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>5 minutes of recovery separate intervals.</i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br />
<b>Goals</b></i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>The primary aim of Sweet Spot work is to further aerobic efficiency by improving glycogen storage capacity, fat utilization, and your capacity for more intense workouts later on while increasing power output at moderate intensities.</i></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Additionally, Antelope seeks to improve your ability to sustain power in an aerodynamic position en route to finding the optimal balance between power production & aerodynamic body positioning.</i></span><br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Cadence can be as low as 70 rpm and as high as 105 rpm depending on the duration & intensity of your target event as well as your typical time trial/aero leg speed.</i></span></div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAYha-Cvrzbz7bYbVQ3MIl0Z9b_Let1k_xQYXWgqjrq5RtRiOzaimkNbvKAKcTwXsq9wdf6YL37tJUJoFlOJrnfPntCHB0nFF7oXyin-382Mjn8QD111G5A4TL_Zrbs8jLJ91HxRYHLC5g/s1600/Capture4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAYha-Cvrzbz7bYbVQ3MIl0Z9b_Let1k_xQYXWgqjrq5RtRiOzaimkNbvKAKcTwXsq9wdf6YL37tJUJoFlOJrnfPntCHB0nFF7oXyin-382Mjn8QD111G5A4TL_Zrbs8jLJ91HxRYHLC5g/s1600/Capture4.JPG" height="185" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<center>
<iframe frameborder="0" height="316" src="https://connect.garmin.com:80/activity/embed/709796380" width="465"></iframe></center>
<br />
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br />
</b></span></div>
<br /></div>
</div>
</div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-88835585289895464542015-02-26T14:08:00.004+02:002015-02-26T15:12:59.084+02:00Video + telemetrie = Love<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">De cand am achizitionat GoPro-ul (decembrie 2014), am tot asteptat momentul sa o montez pe casca si sa inregistrez iesirile. Frigul m-a cam tinut in casa pana weekendul trecut, cand duminica, am dat <a href="http://188bpm.blogspot.ro/p/echipament_4.html" target="_blank">Trek</a>-ul jos de pe trainer si am iesit la o tura pana la Uzunu. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTGkpo4D7LkpqnKvc3iNFPudLq3qUgyx7MjuxFyHPAJAF4uIvzBUfvQKayxa2CAUyHuaSTTKqpZf0Pe-pZrVKC5LBGCdymAHkHgm_9BQb1aTKtDoV8A8zkQTauDnQAgas-cKADhiO2nOlD/s1600/Capture2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTGkpo4D7LkpqnKvc3iNFPudLq3qUgyx7MjuxFyHPAJAF4uIvzBUfvQKayxa2CAUyHuaSTTKqpZf0Pe-pZrVKC5LBGCdymAHkHgm_9BQb1aTKtDoV8A8zkQTauDnQAgas-cKADhiO2nOlD/s1600/Capture2.JPG" height="230" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Din nefericire, am uitat (de fapt, nu stiu s-o fac :))) sa setez camera sa inregistreze continuu, astfel camera inregistrand filmulete de doar 14-15 minute. Cum bateria la GoPro 3+ Black Edition nu tine mai mult de 80-90 de minute, n-am reusit sa inregistrez decat pana la Uzunu. De ceva vreme am tot vazut pe internet tot felul de programe software care afiseaza telemetria din fisierul gpx/tcx pe video. M-am oprit la <a href="http://www.dashware.net/" target="_blank">Dashware</a> (nu ma intrebati cum am facut rost de el :D), insa din nefericire baietii care l-au conceput sunt intr-o pauza de ceva vreme, pagina lor de Facebook prin plina de intrebari fara raspunsuri de la diferiti utilizatori. Se pare ca au abandonat proiectul. Un program destul de usor de folosit dar cam greu de sincronizat. Neaparat video-ul trebuie sa aibe o portiune in care stai, altfel e aproape imposibil de aproximat exact locatia din video cu cea din fisierul gpx/tcx. Din nefericire, toate editarea fiserului video rezultat (1280 x 720 pxl, 60-70 minute, 9 Gb), dureaza foarte mult (cel putin pe laptopul meu cu procesor i5). Din acest motiv a trebuit sa aleg o portiune din traseu ceva mai putin anosta pe care s-o editez cu telemetrie. Am ales zona de la Uzunu, mai exact urcarea pe care toti riderii care ies spre sud o cunosc: <a href="https://www.strava.com/activities/258420336/segments/6054065046" target="_blank">Cruea de Piatra</a>: 0.8 km, 34 de metri diferenta de nivel si o panta de 4%. (minutul 58:30 pe video - Elapsed Time) </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<center>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe frameborder="0" height="548" src="//connect.garmin.com:80/activity/embed/703395902" width="465"></iframe></span></center>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Inregistrarea incepe imediat dupa iesirea de pe centura localitatii Adunatii Copaceni si se termina dupa rondul de al Uzunu. Sunt 20 de minute, adica cam 2.6 Gb. Ca si "gauges" (asa se cheama toate componentele din fisierul gps/tcx care sunt afisate pe display/video), am ales sa folosesc in aceasta tura, cam ce mi-ar trebui sa fie afisat in cazul unui concurs de MTB: altitudine, diferenta de nivel, gradul de inclinare al pantelor, graficul de elevatie al traseului, viteza, cadenta, monitorul cardiac, distanta, timpul, harta traseului, data, ora si temperatura. Toate acestea se pot customiza din soft, fiecare dupa imaginatia fiecaruia sau dupa nevoi. Mai jos, aveti video-ul. Este primul test cu Dashware, asa ca fiti blanzi cu mine, nu aruncati cu pietre. Astept cu nerabdare feedback-ul vostru. M-ar ajuta mult sa-mi spuneti ce parere aveti si ce credeti ca ar trebui adaugat/inlaturat pentru afisarea datelor la un concurs de MTB.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<center>
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TogXsvJ-geI" width="560"></iframe> </span></center>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">PS: Data viitoare ori montez camera de ghidon, ori ii schimb putin unghiul, sa bata ceva mai sus.</span><br />
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">PS2: Nu inteleg de ce youtube mi-a urcat videoul la rezolutie asa mica. :( (Hai ca si-a revenit intr-un final. :)) )</span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6354853149801294304.post-3057016525540856912015-02-24T13:29:00.000+02:002015-02-24T13:29:41.147+02:00Cu mic, cu mare la Ziua B - 18 Aprilie<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Dupa o iarna care parca nu mai vrea sa plece, dorinta de a urca in saua bicicletei noastre intr-un concurs creste pe zi ce trece. <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/ziua-b-2015" target="_blank">Ziua B</a> se apropie usor, usor, iar data de 18 Aprilie trebuie marcata in calendar ca fiind primul maraton al anului din seria <a href="http://www.ridersclub.ro/" target="_blank">Riders Club</a>. Ajuns la a doua editie, organizatorii au pregatit destule surprize pentru acest start de sezon, <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/ziua-b-2015" target="_blank">Ziua B</a>, pornind anul acesta din imediata vecinatate a Parcului Phoenix Aventura, de pe malul lacului Cernica.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin_SctV0c-LxCLiQHjyXiIaVxks1AbYKPsAsp5sMrNBm3xKHLKsD9hXevhv5ubOGaOU6uOhPDB2-r4rFMxtD-wRzD1wKGk8ZvxudrwluWyw5PQvGoccIA5N5Dp_QAPEVevJszmAQrGBURg/s1600/Soimii+Bucegilor+start+family.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin_SctV0c-LxCLiQHjyXiIaVxks1AbYKPsAsp5sMrNBm3xKHLKsD9hXevhv5ubOGaOU6uOhPDB2-r4rFMxtD-wRzD1wKGk8ZvxudrwluWyw5PQvGoccIA5N5Dp_QAPEVevJszmAQrGBURg/s1600/Soimii+Bucegilor+start+family.jpg" height="265" title="Ziua B" width="400" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Riderii vor porni din dreptul Parcului Phoenix Aventura, de pe malul lacului Cernica, se vor deplasa apoi pe strada Strandului, din orasul Pantelimon, si vor intra pe DJ301. Concurentii vor fi escortati si vor inainta pe DJ301 in directia Cernica, din dreptul strazii Strandului, pe o distanta de 1,5 km, pana in dreptul strazii Manastirii, unde vor traversa si vor intra in Padurea Cernica.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Ciclistii isi vor continua deplasarea prin Padurea Cernica pana in apropierea trecerii pe sub autostrada A2, cu 1,5 km inainte de intrarea in Tanganu, unde vor traversa DJ301 deplasandu-se in continuare catre Tanganu pe o poteca adiacenta autostrazii A2. Urmeaza traversarea podului dintre strada Bizantului si DC 55, apoi deplasarea pe digul Lacului Cernica, traseul luand directia catre satul Caldararu si continuand pe ruta soseaua Independentei - strada Nucilor, pana la intrarea in Padurea Cernica.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Fie ca alegeti traseul de 17 km, destinat copiilor si incepatorilor, fie ca alegeti traseul Standard. de 41 de km, <a href="http://www.razvanjuganaru.ro/">Razvan Juganaru</a> promite ca vom avea parte de o experienta ne neuitat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Vestea buna adusa de organizatori este ca toti copii (6-13 ani) vor avea taxa unica de 25 de lei la maratonul <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/ziua-b-2015">Ziua B</a>, precum si la toate concursurile <a href="http://www.ridersclub.ro/">Riders Club</a> (la care exista cursele pentru familie), indiferent de momentul de inscriere, cuantumul acesteia fiind redus cu 50% fata de anul trecut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Pachetul competitional din acest an va contine:</span></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Tricou de eveniment Ziua B;</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Numar de eveniment & coliere, Cip unic de cronometrare, Medalie de participare;</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Bidon si suport bidon EuroBike; Voucher de 50 lei EuroBike;</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Portie de paste Barilla, in sos Barilla, alaturi de doza Ciuc Natur Radler (doar pentru adulti), oferite la finalul competitiei;</span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Tot la finalul competitiei, asa cum Riders Club ne-a obisnuit, prin tragere la sorti se poate castiga un super cadru Giant XTC Composite in valoare de 6.999 lei, o trusa SKIL, precum si cosuri cu fructe si legume, de la Abbara. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Inscrierile sunt deschise si se pot face direct pe <a href="http://www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/ziua-b-2015">pagina dedicata competitiei</a>. Cei care sunt nerabdatori sa participe la acest super eveniment al primaverii pot beneficia pana vineri, 6 martie, de taxa minima de inscriere: 65 de lei, pentru adulti. Dupa aceasta data, taxa de participare va fi 75 de lei, urmand sa creasca progresiv pana va ajunge la 95 de lei, pentru inscrierile online realizate in ultimele trei zile, pana pe 15 aprilie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">O alta noutate este aceea ca Riders Club va dezvolta un proiect social dedicat copiilor defavorizati, cu diferite probleme de sanatate. Astfel, incepand cu Ziua B, la evenimentele organizate de Riders Club, din fiecare taxa achitata de catre fiecare participant adult se vor dona cate 5 lei pentru cauzele sociale. Acestea urmeaza sa fie comunicate punctual, iar participarea ca si modalitatile de contributie la acest proiect umanitar sunt optionale.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;">Proiectul de responsabilitate sociala va fi implementat de MPG prin Fundatia PROAM Events in evenimentele de ciclism si de alergare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #073763;"></span></span></div>
RoberTINO™http://www.blogger.com/profile/01641403604602469511noreply@blogger.com0