13 July, 2015

40 de curse de poveste la Dumbrava cu Margaritar

Competitia de ciclism a Riders Club ofera trasee atractive in natura pentru toate abilitatile
Pe 8 august 2015 va incepe o frumoasa expeditie in natura la competitia Dumbrava cu Margaritar, din calendarul de ciclism al Riders Club, aflata la cea de-a treia editie.

01 July, 2015

Va invit la Lupii Dacilor - Trofeul Muscelului


Am fost prezent anul trecut la cea de a doua editie a Trofeului Muscelului si mi-a placut mult. Atunci am participal la tura de 28 de km, care la prima vedere, pare usurica, insa cei aproape 700 de metri diferenta de nivel, te fac sa te gandesti de doua ori asupra acestui traseu. N-a fost incredibil de greu, dar nici nu l-am facut fluierand. Atunci am terminat pe locul 17 la categorie si imi aduc aminte ca am pierdut foarte mult timp pe prima urcare, care a cam scos untul din mine. Am destul ce sa-mi reprosez privitor la abordarea de atunci, insa anul acesta sper sa ma fi invatat minte si sa respect planul facut acasa. Dar cum niciodata planul de acasa nu se potriveste cu cel din targ... ramane de vazut :) .

23 June, 2015

Topoloveni Summer Tour - ultimele zile de inscrieri


Miercuri, 24.06.2015 este ultima zi de inscriere pentru Topoloveni Summer Tour (28.06.2015) din calendarul Riders Club. Daca o vei face, te vei regasi la start alaturi de alti 700 de concurenti, inscrisi la cele 38 de curse, impartite pe 4 niveluri si 7 categorii de varsta.


15 June, 2015

#BancadeKm. Faci miscare. Depui kilometri si ii transformi in servicii medicale


Cu ocazia ”Zilei Internaționale de Luptă Împotriva Obezității”, Ponderas, singurul Centru de Excelență în chirurgie metabolică din Europa de Est, a inaugurat prima bancă ce folosește moneda de schimb ”kilometrul”: „Banca de KM”.
Astfel, Ponderas marchează lupta împotriva obezității printr-o acțiune neconvențională care pune oamenii în mișcare și trage un semnal de alarmă asupra obezității, cea mai răspândită boală metabolică a secolului XXI. In acest an, ”Banca de KM” este vocea prin care spitalul promoveaza sanatatea prin miscare si prevenirea obezitatii.

09 June, 2015

BikeRace Brasov - Race Report



După o saptamana destul de dificila din punct de vedere mental, având tatăl in spital, cu probleme destul de grave, am plecat la munte cu gândul de a mă relaxa puțin, de a uita puțin de probleme si de a încerca sa particip la BikeRace Brasov. In afara de problema cu tatăl meu, de 3 saptamani trag după mine o întindere inghinala (sper sa nu fie totuși un început de hernie) de zile mari. După incidentul cu inghinalii, m-am urcat pe sa pentru prima oara abia pe 1 iunie (motiv pentru care am ratat si Riders Club - La Broaște). 17 km prin București, făcuți doar de dragul de a mă urca in sa sa duc niște acte. Orice tentativa de fandare, se lasă cu dureri, la fel si când strănut sau tușesc, deci iluziile la vremea respectiva ca voi participa la Brașov, erau destul de mici, deși in momentul pedalării durerile erau aproape insesizabile. Vineri dimineața am fost la o ecografie, însa n-au fost in stare sa-mi zică daca e hernie sau nu. Am ajuns bou si am plecat vaca. Timp pierdut de pomana.